Guiso de lentejas, remolacha, hierbas aromáticas y agua de mar

Name: Guiso de lentejas, remolacha, hierbas aromáticas y agua de mar
Yield: 3 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 vasos lentejas pardilla; 2 remolachas frescas; 1/2 cebolla; 4 champiñones; al gusto Hierbas aromáticas; Tomillo fresco; hojas Apio; Hojas albahaca; hojas Estragón; Semillas de papaya; Agua natural; Agua de mar; Al gusto añadir lechuga romana

RecetasAguadeMar @cook_4632348

Palma de Mallorca

Receta muy saludable te va encantar hacer un guiso de lentejas con hierbas aromáticas (estragón, tomillo, albahaca, apio y semillas de papaya que sustituyen pimienta negra por su sabor picante y son buenas para la digestión ) y con remolacha fresca . Las lentejas salen con un sabor delicioso con agua de mar sal líquida natural, alimentar las recetas con agua de mar una combinación muy sabrosa y natural aportará todas las sales minerales a nuestro organismo en forma natural💦🌿
Feliz año 2020 para todos💦🤳💕

Guiso de lentejas, remolacha, hierbas aromáticas y agua de mar

RecetasAguadeMar @cook_4632348

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Ingredientes

3 raciones

2 vasoslentejas pardilla
2remolachas frescas
1/2cebolla
4champiñones
al gustoHierbas aromáticas
Tomillo fresco
hojasApio
Hojasalbahaca
hojasEstragón
Semillas de papaya
Agua natural
Agua de mar
Al gustoañadir lechuga romana

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Pasos de la receta

1

Primero dejar en remojo lentejas unas 5 horas después cocinar los 2 vasos de lentejas en 3 vasos de agua natural y 1 vaso de agua de mar 25 minutos.,,Cortar champiñones y picar la cebolla poner en la olla de barro un poco de aceite de oliva y sofreír unos minutos, añadir las lentejas cocidas poner en 1/2vaso de agua natural y 1/2 vaso de agua de mar,,,
2

Preparar las hierbas aromáticas estragón, apio, albahaca, tomillo y semillas de papaya al gusto añadir alas lentejas cocinar unos 5 minutos preparar las 2 remolachar frescas, pelar las y cortar en pequeños trozos
3

Semillas de papaya son muy buenas para sistema digestivo.(añadir unos 5 granos)
4

Picar o tritular la remolacha con la batidora añadir al guiso.
5

Cocinar 5 minutos más puedes añadir 1/2 vaso de agua natural y propar al gusto de sal y añadir 1/2 de agua de mar💦👍al gusto, cortar un poco de lechuga romana la combinación es riquísima,,
6

Disfruta un plato delicioso de lentejas con hierbas aromáticas remolacha y agua de mar💦💙🌿

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Cooksnaps

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RecetasAguadeMar @cook_4632348

1 de enero de 2020 19:36

Palma de Mallorca

,, Agua de mar es vida ,,Soy Zdenka vivo en Mallorca . Desde 2011 estoy tomando y cocinando con agua de mar ,es todo un placercompartir recetas vegetarianas enriquecidas con agua de mar ,,sal líquida,, único ingrediente natural. Mas informacion encuentras buscando beneficios sobre agua de mar .Alimenta recetas con agua de mar.💦💙

Comentarios (3)

Rosa Gómez Lopez @cook_39530442

26 de octubre de 2023 21:10

Que rico colgar mas recetas de macrobiotica

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