พอไข่ขาวเริ่มสุก ให้พับมาปิดไข่แดงไว้ ตามภาพ แค่นี้เราก็ได้ไข่ดาวออมเลตแล้วค่ะ ขอให้ทุกคนสนุกกับมื้อเช้าที่สำคัญนะคะ

อาหารเช้าแบบตะวันตก มักเป็นที่นิยมในเวลาเร่งรีบสำหรับคนทำงาน แค่ขนมปังปิ้ง,ไข่ดาว,ไข่คน,สลัดผัก,น้ำผลไม้,โยเกิร์ต,นมเปรี้ยว,นมสด,กาแฟ, สะดวกและได้คุณค่าอาหารต่อร่างกาย ถ้าจะกินเป็นข้าวต้มเครื่องตอนเช้า ก็ต้องทำเตรียมไว้ตั้งแต่ตอนเย็นแล้วนำมาอุ่น พร้อมกับเติมไข่อีกสักฟอง ก็ใช้เวลาไม่นาน

*แนะนำ*** ขนมปังถ้าชอบเครื่องจื้มเป็นนมข้นหวาน ลองเปลี่ยนรสมาเป็นโยเกิร์ตแทน ก็อร่อยนะคะ ไม่ลองไม่รู้ค่ะ ลดน้ำตาลเพิ่มจุลินทรีย์ดีให้ร่างกาย เพื่อสุขภาพค่ะ......*∆*