Menu diet untuk sarapan pagi
Dulu aku orang yang kurang memperhatikan porsi dan nutrisi makanan. Setelah kepo tentang per-dietan aku jadi konsen buat makan healthy food sedikit demi sedikit. Memang aku belum bisa lepas dari nasi tapi aku berusaha untuk menguranginya dan aku berharap bisa lepas dari nasi putih dan berganti dengan karbohidrat komplek lainnya.
Menu diet untuk sarapan pagi
Dulu aku orang yang kurang memperhatikan porsi dan nutrisi makanan. Setelah kepo tentang per-dietan aku jadi konsen buat makan healthy food sedikit demi sedikit. Memang aku belum bisa lepas dari nasi tapi aku berusaha untuk menguranginya dan aku berharap bisa lepas dari nasi putih dan berganti dengan karbohidrat komplek lainnya.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cara membuat tumis sayuran
- 2
Tumis bawang putih cincang hingga harum. Masukkan wortel dan tunggu hingga agak layu
- 3
Masukkan sawi hijau. Tambahkan garam secukupnya. Siap disajikan. NB : Jangan sampai over cook
- 4
Cara membuat sambal matah
- 5
Semua bahan campur dalam wadah hingga merata. Termasuk garam dan penyedap
- 6
Cara membuat scramble egg
- 7
Panaskan minyak, kemudian masukkan telur dan kocok lepas hingga jadi scramble.Tambahkan garam dan merica.jadi deh
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar