กล้วยน้ำว้า ปลอกเปลือกและผ่ากล้วยออก (ถ้าไม่ผ่า จะทำให้กล้วยระเบิด) หรือจะผ่าให้ขาดเป็น 4 ส่วนก็ได้ แต่เราชอบนุ่มๆเลยไม่ผ่าให้ขาด นำเข้าหม้อทอดไฟฟ้า ใช้ไฟ 160 เวลา 20 นาที (โดยอบครึ่งแรก 10 นาที แล้วกลับด้าน อบต่ออีก 10 นาที)

ฟักทอง ปลอกเปลือกฟักทอง นำเข้าหม้อทอดไฟฟ้า ใช้ไฟ 160 เวลา 20 นาที (โดยอบครึ่งแรก 10 นาที แล้วกลับด้าน อบต่ออีก 10 นาที)