มะม่วงโอ๊ตเค้ก(สูตรอ้วนน้อย)
Mamay'bright Smilevipp @cook_21611963
มะม่วงโอ๊ตเค้ก(สูตรอ้วนน้อย)
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
อันดับแรกเราทำซอสมะม่วงทิ้งไว้ก่อน ใส่มะม่วงลงในกระทะ ใช้ไฟเบา เทน้ำลงไม่ต้องเยอะ ใส่เกลือ ขนไปเรื่อยๆ
- 2
หลังจากซอสข้นได้ที่แล้วปิดไฟวางทิ้งไว้แล้วมาทำส่วนของเค้กต่อ
- 3
นำเนื้อมะม่วงมาบี้ๆ ใส่ข้าวโอ๊ต ไข่ นม และงาขี้ม่อนที่เตรียมไว้ลงไปแล้วคนให้เนื้อเข้ากัน
- 4
หลังจากนั้นนำใส่ฟอยล์แล้วเข้าหม้ออบลมร้อน ใช้เวลาประมาณ 180C 15M
- 5
เมื่ออบเสร็จแล้วนำออกมาราดซอสมะม่วงที่ได้ทำไว้ในตอนแรก ตกแต่งหน้าตาเค้กและนำไปแช่ตู้เย็นไว้ ทานตอนเย็นไปจะฟินมากค่า
รูป Cooksnap
เคยอ้วนมากจนลดมาถึงจุดที่พอใจแล้ว ตอนนี้ไม่ได้ลดน้ำหนักแต่แค่เลือกทานอาหารที่ดีและเน้นของจากธรรมชาติ เลี่ยงน้ำตาล ของแปรรูปมากที่สุด
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12609906
ความคิดเห็น