ท้องปลาซัลม่อนย่างหนังกรอบ และวิธีเตรียมท้องปลา

ครัวหมีอวดเมีย
ครัวหมีอวดเมีย @bearbearkitchen
กรุงเทพฯ, ไทย

เวลาหั่นท้องปลาซัลมอนออกมา ผมมักหั่นตั้งแต่โคนไหล่(เผื่อตรงที่ยังเป็นเนื้อมันน้อย สัก1เซนติเมตร ชิ้นท้องปลาจะติดส่วนมันน้อยมา ช่วยให้ไม่เลี่ยน ติดกลิ่นเนื้อแดงมานิดหน่อย(คนทานบ่อยจะสักเกตได้ว่า กลิ่นเนื้อปลากับท้องปลาต่างกัน ถ้าท้องปลาติดเนื้อบนมาบ้าง จะอร่อยพอดี ลดเลี่ยนได้)

ท้องปลาซัลม่อนย่างหนังกรอบ และวิธีเตรียมท้องปลา

มี 21 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เวลาหั่นท้องปลาซัลมอนออกมา ผมมักหั่นตั้งแต่โคนไหล่(เผื่อตรงที่ยังเป็นเนื้อมันน้อย สัก1เซนติเมตร ชิ้นท้องปลาจะติดส่วนมันน้อยมา ช่วยให้ไม่เลี่ยน ติดกลิ่นเนื้อแดงมานิดหน่อย(คนทานบ่อยจะสักเกตได้ว่า กลิ่นเนื้อปลากับท้องปลาต่างกัน ถ้าท้องปลาติดเนื้อบนมาบ้าง จะอร่อยพอดี ลดเลี่ยนได้)

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ท้องปลาซัลมอน 4 ชิ้น
  2. เกลือ พริกไทยดำ ตามชอบ
  3. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  4. โรสแมรี่ 1 ช่อ

วิธีทำ

  1. 1

    ท้องปลาซัลม่อนทาเกลือเล็กน้อย กรีดหนังปลาเพื่อให้น้ำมันใต้หนังไหลออกได้ (ช่วยให้ ทอด/ย่างแล้วจะหนังกรอบ)

  2. 2

    เปิดไฟให้กระทะร้อนก่อน แล้วค่อยลงน้ำมันมะกอกและลดไฟเหลือ 800วัตต์(140องศาโดยประมาณ) กระทะร้อนช่วยย่างหนังปลาให้กรอบเร็ว แต่ลดไฟช่วยให้น้ำมันไม่ร้อนเกินจนเสียกลิ่น

  3. 3

    ย่างด้านหนัง1-2นาที แล้วพลิกด้าน ใส่โรสแมรี่แต่งกลิ่น โรยพริกไทยดำ ย่างต่อ1นาที ถ้าท้องปลาชิ้นหนาหน่อย ปลาจะกรอบนอก ฉ่ำในไม่แห้ง หรือสังเก็ตจากด้านข้างชิ้นปลา ถ้าความสุกของด้านบนล่างบรรจบกันแล้ว สักครึ่งนาทีก็เอาขึ้นได้ ข้างในจะไม่แห้ง

  4. 4

    พักไว้ในจานสัก2-3นาที หันด้านหนังขึ้นเพื่อให้โดนลมบ้าง หนังปลาจะกรอบนานให้เนื้อปลาสุกต่อในจานอีกเล็กน้อย เนื้อจะอุ่น(ไม่ร้อนจัด) กำลังอร่อยครับ มะนาวสักนิด สาเกสักจอก สบายท้อง อ่าห์

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ครัวหมีอวดเมีย
เมื่อ
กรุงเทพฯ, ไทย
ออกหากินตอนกลางคืน แอบเปิดตู้เย็นทำโน่นทำนี่ แล้วถ่ายรูปเก็บไว้อวดเมียตอนเช้า ครัวหมีอวดเมีย เมียไม่ค่อยได้กิน...
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน