Biluțe cu fulgi de ovăz și cartofi dulci
O gustare sănătoasă, rapidă și delicioasă care va fi îndrăgită de toți membrii familiei.
Biluțe cu fulgi de ovăz și cartofi dulci
O gustare sănătoasă, rapidă și delicioasă care va fi îndrăgită de toți membrii familiei.
Deschide în aplicația CookpadInstrucțiuni de gătit
- 1
Se curăță, se spală și se pun la fiert cartofii. După ce au fiert, se scurg de apă și se lasă la răcit.
- 2
Nucile și fructele uscate se lasă la hidratat în apă călduță, timp de 15 minute.
- 3
În vasul unui robot de bucătărie se pun fulgi de ovăz și se marunțesc foarte bine.
Se scurg de apă nucile și fructele uscate.
Se adaugă și celelalte ingredientele peste fulgii de ovăz.
Se mixează până obținem o compoziție omogenă și ușor cremoasă. - 4
Se formează biluțe cu mâinile ușor umede, apoi se tavălesc prin fulgi de cocos. Se păstrează la frigider.
Din cantitatea menționată am obținut 22 biluțe.
- 5
Dacă compoziția este prea uscată, puteți să mai adăugați ulei de cocos sau o banană zdrobită. În cazul unei compoziții umede, mai adăugăți fulgi de ovăz măcinați.
Cooksnapuri
Cuvinte cheie
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate
Comentarii