CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สตูเทมเป้
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สตูเทมเป้

สตูเทมเป้

Jinny✌️
Jinny✌️ @cook_21297619

อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ🥬🥕🍅🧅🍠

อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ🥬🥕🍅🧅🍠

ดูเพิ่มเติม

สตูเทมเป้

Jinny✌️
Jinny✌️ @cook_21297619

อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ🥬🥕🍅🧅🍠

อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ🥬🥕🍅🧅🍠

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

25 นาที
2 ที่
  • เทมเป้ 125 กรัม
  • แครอท 1 หัว
  • หอมแดงหรือหอมหัวใหญ่ ครึ่งหัว
  • ขึ้นฉ่าย 1 ก้าน
  • มะเขือเทศ 10 ลูก
  • มันหวาน 1 หัว
  • ผักคะน้า 4 -​ 5 ต้น
  • ใบกระวาน 3 -​ 4 ใบ
  • พริกไทย
  • ออริกาโน 1/2 ชช
  • ผงอบเชย 1/2 ชช
  • ซีอิ๊วขาว 1 ชต
  • เต้าเจียว 1 ชต
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

25 นาที
  1. 1

    เตรียมวัตถุดิบทั้งหมด เริ่มจากหั่นแครอท ขึ้นฉ่ายและหัวหอมเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดเล็ก และหั่นเทมเป้ มันหวานชิ้นพอดีคำ และมะเขือเทศผ่าครึ่ง จากนั้นตั้งหม้อใส่น้ำลงไปนิดหน่อยจุดแก๊สใช้ไฟกลางค่ะ รอให้น้ำเดือดก็นำแครอท ขึ้นฉ่าย หัวหอม และใบกระวานใส่ลงไปในหม้อค่ะ คนให้เข้ากันและตั้งไว้สักพัก*จะใช้เต้าหู้แทนได้เลยนะคะ รสชาติไม่ต่างกันค่ะ*

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สตูเทมเป้
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สตูเทมเป้
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สตูเทมเป้
  2. 2

    จากนั้นผสมเทมเป้ มันหวานและมะเขือเทศลงไปค่ะ คนให้เข้ากันปรุงรสด้วยพริกไทย ออริกาโน ผงอบเชย ซีอิ๊วขาว และเต้าเจี้ยว ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ค่ะ ขั้นตอนสุดท้ายก็ใส่ผักคะน้าลงไปคนให้เข้ากัน พอผักสุกก็ตักใส่ถ้วยทานได้เลยค้ะ *สำหรับเครื่องปรุงสามารถเพิ่มเติมได้ตามความชอบค่ะ*

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สตูเทมเป้
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สตูเทมเป้
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สตูเทมเป้
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Jinny✌️
Jinny✌️ @cook_21297619
เมื่อ 03 มิถุนายน 2020 13:06 น.
ชอบทำอาหารทานเอง เพราะเราจะรู้แหล่งที่มาของวัตถุดิบต่างๆ เน้นการปรุงแต่งน้อยที่สุด และสิ่งที่เราเลือกควรมีคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา💪😁🥗
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

Stew เทมเป้สด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มยำปากรอ กุ้ง
  2. กุ้งผัดพริกกับตะไคร้
  3. 2026 5. ข้าวขยำปลาทู
  4. 2026 4.ไก่ย่างรถเข็นฉบับหม้ออบลมร้อน
  5. คัพเค้กกาแฟเนยสด
  1. เค้กกล้วยหอมนึ่ง นุ่มมาก (มีทั้งหน้าแตก/ไม่แตก) 🍰🍌
  2. เค้กช็อกโกแลตนึ่ง
  3. Cheesecake no bake (ชีสเค้ก สูตร ไม่อบ)
  4. ชีสเค้กหน้าไหม้ (หม้อทอดไร้น้ำมัน)​
  5. ข้าวมันไก่ สิงคโปร์
  1. คอหมูย่าง พร้อมสูตร น้ำจิ้มแจ่ว
  2. แกงเขียวหวานไก่ (แบบใช้น้ำแกงเขียวหวานสำเร็จรูป)
  3. ใบเหลียงผัดไข่
  4. กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่กุ้ง
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12756887
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close