น้ำผึ้งมะนาวสูตรล้างพิษด้วยเกลือดำ เล็กน้อย ช่วยให้สดชื่นดื่มเช้าๆ วันละแก้วดีมากๆ ค่ะ

หมอแพทย์แผนไทยประยุกต์แนะนำให้รู้จักเครื่องดื่มชนิดนี้และรู้จัก ผักบุ้งแดง/ผักบุ้งนา มากขึ้นกว่าที่เคยเห็นทานคู่กับส้มตำ ทานสดมีวิตามินซีสูงมาก นำมาต้มความร้อนต่ำเป็นชาดีท๊อกซ์ช่วยลดความดัน ล้างพิษโลหะหนัก ล้างพิษจากสาร พิษนิโคตินในบุหรี่ พิษจากสารคาเฟอีนในกาแฟ พิษจากแอลกอฮอล์ในเหล้า เบียร์ พิษจากการฉายแสง การให้เคมีบำบัด และสารกัมมันตรังสี ได้อีกด้วยส่วนตัวกับคุณพ่อทดลองดื่มอุ่นๆ เช้าเย็นแล้วรู้สึกสดชื่น นอนหลับสบายดีค่ะ#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#ตั้งเป้าเราทำได้เป้สหมายลดความดันพ่อ

เป็นสูตรที่นำมาจากpinterrest มีหลายคนแชร์ลงความเห็นว่าทำได้จริง รวมถึงโคลเอ้ คาร์ดาร์เชียน ก็ใช้วิธีนี้ลดน้ำหนัก เราเลยลองบ้างผลคือขับถ่ายดีจ้า แต่เปรี้ยวมาก นี่ต้องกลั้นหายใจดื่มเพราะกลิ่นvinegarแรงอยู่ ข้อดีของการดีท๊อก ล้างลำไส้สิ่งที่ตกค้าง ผิวใส ลดน้ำหนัก ล้างตับ ถ้าอยากลดนนให้ดื่มก่อนอาหาร 30 นาทีในทุกมื้ออาหาร

เป็นดีท๊อคที่ทำประจำช่วยให้ถ่ายคล่อง ดื่มแล้วไม่ท้องเสียปู๊ดป๊าดรอบเดียวจบ

น้ำแตงแตง=น้ำแตงโม+แตงกวา

แตงกวา สามารถคัดสรรค์ได้หลากหลายเมนู📃🥒 วันนี้เสนอเป็นผัดแตงกวากับข้าวสวยร้อนๆค่ะ☺️

แตงกวาผัดไก่ เป็นเมนูสุขภาพ ทำง่ายใช้เวลาน้อย น่าทาน ดีต่อสุภาพวิธีเลือกแตงกวาแตงกวา ให้เลือกแตงกวาลูกอ่อนๆ และ กรอบ ควรเลือกลูกผิวที่ยังเขียว เพราะ แตงกาวเริ่มเป็นสีขาวแสดงว่าแก่แล้ว และ ต้องเลือกแตงกวา ลูกจะต้องอวบๆ ไม่ลีบจนเกินไป แตงกวาจะได้ไม่ขม #เมนูกู้โลก64 🌏

คุณยายซื้อแตงกวามากินกับน้ำพริก แต่ไม่ได้กิน เพราะมีกับข้าวเยอะ (นานๆ แม่มาทีก็ต้องทำกับข้าวให้กินเน้อ~~)แตงกวาจะเสียก็เสียดาย น้องสาวชอบกินแตงกวาผัดไข่ฉ่ำๆ แตงกวาชิ้นโตๆ ก็จัดไปนะ

#กินได้สนุกด้วย64 เรามีแตงกวาค้างในตู้เย็นมานานแล้วค่ะ เลยนึกถึงเมนูยำที่ไม่ใช้พริกเมนูนี้ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยมากๆ แตงกวาที่ใช้ต้องล้างให้สะอาดก่อนนะคะ เพราะเราใช้ฝานพร้อมเปลือกค่า 😋#100วันบันดาลใจ 42#ตั้งเป้าเราทำได้

สุขสันต์ปีใหม่ด้วยเมนูสลัดแตงกวาเย็นๆ ปังๆ เฮงๆ ค่า 🥒

เหลือแตงกวาไทยลูกแข็งพอควร นำไปใช้แทนแตงกวาญี่ปุ่น ทำสลัดสไตล์ญี่ปุ่นเลยค่ะ..เคลียร์ตู้เย็นหน่อยนะคะ

🦞🦞เมนูกุ้งผัดแตงกวา🦞🦞 เป็นเมนู ผัดง่ายๆ อร่อย ดีต่อสุขภาพ แตงกวา หนึ่งผลมีสารอาหารมาก ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และ บี  ประโยชน์ของแตงกวา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในระบบย่อยอาหาร ลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ นะคะ #เมนูสุขภาพ63