🍚ข้าวผัดไรซ์เบอร์รีปลาทูน่า🐟- Fried Riceberry With Tuna

Name: 🍚ข้าวผัดไรซ์เบอร์รีปลาทูน่า🐟- Fried Riceberry With Tuna
Yield: 1คน/1person
Cuisine: ไทย
Ingredients: ข้าวไรซ์เบอร์รี150กรัม/Riceberry 150 g; ปลาทูน่าในน้ำแร่165กรัม/Tuna in Spring Water 165 g; ไข่ไก่ 2ฟอง /2eggs; แครอทสับ (ตามชอบ)/Chopped carrots (as you like); ข้าวโพดอ่อนหั่นแว่น(ตามชอบ)/Sliced Baby Corn (as you like); ต้นหอมผักชี(ตามชอบ)scallions, coriander(as you like); มะเขือเทศ 1 ลูก/1 tomato; น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ/1 tbsp vegetable oil; น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา/1tsp of granulated sugar; ซอสปรุงรสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ/2 tbsp soy sauce; พริกไทยป่น ครึ่งช้อนชา/half tsp ground pepper

BJ.cocoacrunchy🇹🇭 @bj_cocoacrunchy

Bangkok, Thailand

#100วันบันดาลใจ 4 อยากทำอาหารคลีนเพื่อสุขภาพทานบ้างสลับกับอาหารที่ทานปกติทั่วๆไปค่ะ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นค่ะ Let's cook healthy food
ปล.ใครที่ลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายภาพส่งมาให้ดูกันบ้างน๊า

PS. If the taste of this recipe is not good You can tell me honestly and give advice to me so that I can continue to improve this formula

เจ้าของสูตร : Bjcocoacrunchy
Recipe owner: Bjcocoacrunchy
😋🍽️Hope you enjoy this menu and 📸don't forget "snap cook" to me😍🙏thank you so much 💖
#Bjcocoacrunchy

PS. If the taste of this recipe is not good You can tell me honestly and give advice to me so that I can continue to improve this formula

ดูเพิ่มเติม

🍚ข้าวผัดไรซ์เบอร์รีปลาทูน่า🐟- Fried Riceberry With Tuna

BJ.cocoacrunchy🇹🇭 @bj_cocoacrunchy

Bangkok, Thailand

PS. If the taste of this recipe is not good You can tell me honestly and give advice to me so that I can continue to improve this formula

บันทึกแล้ว

ส่วนผสม

10นาที/10min

1คน/1person

ข้าวไรซ์เบอร์รี150กรัม/Riceberry 150 g
ปลาทูน่าในน้ำแร่165กรัม/Tuna in Spring Water 165 g
ไข่ไก่ 2ฟอง /2eggs
แครอทสับ (ตามชอบ)/Chopped carrots (as you like)
ข้าวโพดอ่อนหั่นแว่น(ตามชอบ)/Sliced Baby Corn (as you like)
ต้นหอมผักชี(ตามชอบ)scallions, coriander(as you like)
มะเขือเทศ 1 ลูก/1 tomato
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ/1 tbsp vegetable oil
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา/1tsp of granulated sugar
ซอสปรุงรสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ/2 tbsp soy sauce
พริกไทยป่น ครึ่งช้อนชา/half tsp ground pepper

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

10นาที/10min

1

เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
:
Prepare raw materials
2

ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช
จากนั้นตอกไข่ลงไปยีให้เป็นชิ้นเล็กๆ ผัดจนไข่สุก
:
Heat a pan with vegetable oil.
Then break the eggs into small pieces and stir until the eggs are cooked.
3

ใส่ปลาทูน่าลงไป ปล.ตักเฉพาะเนื้อปลาทูน่าอย่างเดียวไม่ต้องใส่น้ำแร่ลงไป จากนั้นผัดเนื้อปลาทูน่าให้แห้งเล็กน้อย
:
put the tuna in PS. Scoop only tuna meat without adding spring water. Then fry the tuna meat to dry slightly.
4

ใส่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ แครอทสับ ข้าวโพดอ่อน ต้นหอมผักชี
:
Put riceberry rice, chopped carrot, baby corn, cilantro onion
5

ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสถั่วเหลือง น้ำตาลทราย พริกไทยป่น จากนั้นผัดคลุกเคล้าให้ทุกอย่างเข้ากัน
:
Season with soy sauce, sugar, ground pepper, then stir and mix everything together.
6

จัดเสิร์ฟลงจานพร้อมตกแต่งด้วยมะเขือเทศให้สวยงามเป็นอันเสร็จค่ะ
:
Serve on a plate and decorate with tomatoes to be beautiful and finished.

บันทึกแล้ว

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

BJ.cocoacrunchy🇹🇭 @bj_cocoacrunchy

เมื่อ 08 กันยายน 2021 18:00 น.

Bangkok, Thailand

🍽️มาแลกเปลี่ยนไอเดียการทำอาหารกันค่ะHello I'm BJ, i love cooking so much 👩‍🍳💖I'm from BKK, Thailand🇹🇭🍳My Experience✅🏅🇰🇷Honorable mention prize :Thai Creator Challenge of Korean Food Wellness in Thailand 2021✅🍳2019 : 👑"Captain Cookpad" เป็นผู้ที่แบ่งปันสูตรอาหารอย่างต่อเนื่องตลอดปี2562 ในกิจกรรม #ครัวผจนภัย✅🏅Top 30 teams final : Farmhouse cooking contest 2018✅🍝2018 : Cook At Santa'fe Steak Restaurant🍫🍰🍦🧀🍗🍕🍟🍱🍜📆2019 : Join cookpad startWelcome to my kitchenTqsm for support me💖🙏Tqvm for the good friendship and encouragement from all friends.#Bjcocoacrunchy📱ติดต่องาน Tqsm for Follow meor Contact for WorkLine ID: @876igfhtIG : bjcocoacrunchyYouTube : bjcocoacrunchyTiktok : bjcocoacrunchy

ดูเพิ่มเติม