เมนูง่ายๆ สำหรับคนชอบทานผัก ทำง่ายและอร่อยด้วยค่าา 🥰✨

มีอะไรอยู่ในตู้เย็นก็จับมาใส่รวมๆกันค่ะ

มีผักอะไรในตู้เย็นก็เอามาผัดรวมๆใส่เต้าหู้ปลาอร่อยเลยค่ะ

🦐🦑เเม้เด็กๆที่ไม่ค่อยชอบทานผักก็ยังชอบทานเมนูนี้บอกว่าอร่อยทานง่ายลองทำให้เด็กๆที่บ้านทานสิอาจจะเริ่มจากหั่นผักชิ้นเล็กๆกว่านี้ก็ได้จะได้ทานง่ายขึ้น 🥦🥕

เป็นเมนูที่เคลียร์ผักในตู้เย็นเช่นเคยจ้า ใส่กระเทียมกับพริกแห้งเพิ่มลงไป ก็หอมไปอีกแบบ เปลี่ยนเมนูผัดผักที่แสนจืดชืดให้อร่อยน่ารับประทานได้จ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย

อยากทาน หมี่ผัดกระเฉด แต่ไม่มีผักกระเฉด เลยจับผักที่มีในตู้เย็นใส่ลงไป ทุกอย่างก็ลงตัว #5000มื้อให้น้อง

#ครัวผจญภัย เอาผักที่เหลือในตู้เย็นอย่างละนิดหน่อยมาผัดรวมๆกัน(ล้างตู้เย็น)555 มีคุณทางโภชนาการครบ

มีผักอะไรเหลือๆ ในตู้เย็น ก็นำมาทำผัดผัดรวมง่ายๆ กินกันครับ เป็นเมนูเคลียร์ของก่อนวันหยุดยาว#กินได้สนุกด้วย

เมนูเคลียร์ของในตู้เย็นมาอีกแล้วจ้า เจอผักอะไรอย่างละนิดอย่างละหน่อย ก็นำมาสร้างสรรค์เป็นเมนูใหม่ขึ้นมาเลยจ้า กินกับข้าวสวยร้อนๆ อิ่มไปอีก 1 มื้อจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #กินได้สนุกด้วย64 #100วันบันดาลใจ วันที่ 44

ผักที่มีเหลือในตู้เย็น

กินผักมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ 💪💪