Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM

Name: Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 telur; 1 terong; 1 tomat; sesuai selera Cabai; 1/2 sdt Kecap; Garam 1 pinch; Kaldu jamur 1 pinch; 1 sdm Susu rendah lemak; 2 siung bawang merah

Dian Yushida @call_me_dian

Bayern Germany

Hey manteman .. lagi jaga makan ? Bingung menu itu2 aja .. yuk ah masak menu enak tapi tetap rendah lemak

Lebih banyak

Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM

Dian Yushida @call_me_dian

Bayern Germany

Hey manteman .. lagi jaga makan ? Bingung menu itu2 aja .. yuk ah masak menu enak tapi tetap rendah lemak

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

10 menit

1 porsi

1telur
1terong
1tomat
sesuai seleraCabai
1/2 sdtKecap
Garam 1 pinch
Kaldu jamur 1 pinch
1 sdmSusu rendah lemak
2 siungbawang merah

Tersimpan

Cara Membuat

10 menit

1

Goreng telur dan acak2.. goreng menggunakan air.. lalu tambahkak susu.. aduk2 sampai menggumpal matang
2

Iris2 terong.. tumis bawang merah dengan air.. masukan cabai.. dan tomat irisan (sisakan tomat untuk hiasan) masukan cabai.. garam dan kaldu dan kecap.. tambah air lalu aduk sampai matang dan siap disantap

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

Dian Yushida @call_me_dian

pada 26 Juli 2020 08.32

Bayern Germany

Hi teman2 . disinilah tempatnya buat kalian yang cari menu sehat .. untuk menurunkan berat badan atau jaga BB ideal :) ganti gaya hidup dengan hidup sehat . diet jangan sampai nahan lapar ya ..

Lebih banyak

Komentar

Kata kunci

Terong Cabai Kecap Susu Telur Jamur Tomat Bawang Merah

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya