Rửa ức gà sạch cho vào nồi. Cho tiêu và chanh thái lát vào. Cho ngập nước ức gà. Đun đến khi sôi cho nhỏ lửa 15 phút thì tắt đi.

Sau khi tắt đi, vớt ra ngay nếu không gà sẽ bị khô!

Có thể xé lát hoặc thái cũng được miễn là làm cho nó nhỏ nhỏ để ăn:)))

Cho lát bánh mì đen vào lò nướng khoảng 5 phút hoặc làm nóng lên là được.

Dưa chuột thái lát rồi bày lên đĩa. Cho ức gà sang bên cạnh. Có thể thái bánh mì ra miếng nhỏ hoặc để nguyên cũng được.

Nhớ nhé nên ăn bằng đĩa để có quy tắc: 1/2 đĩa là rau củ. Phần còn lại chia làm hai: một là tinh bột và hai là chất đạm!!! Nhớ đó cấm quên!!!

Vậy là xong rồi. Chúc các bác ngon miệng ạ!!!