平凡的午餐
料理步驟
- 1
把材料備好、菜洗好、豆干切好,切成你想吃的大小。有時候我懶得切就整塊下去電鍋蒸,或用手隨便撕。
- 2
中大火、熱鍋、下油、下豆干,熱一下再用木鏟翻攪後丟一咪咪鹽再繼續炒,要有耐心等到邊邊微金黃色再下一點點醬油,讓他有點香,這時候要快點翻炒,以免一邊太鹹另一邊都沒味道。金黃色變一點點微焦就可以熄火盛盤了,依個人喜好可以再加黑胡椒。
- 3
高麗菜要炒得脆又甜,訣竅在下油之後大火快炒,中間太乾可以加一點點水但不要太多,也不要炒太久不然會爛(記得加鹽調味,鹽也可以帶出菜的甜味)
- 4
青江菜可以先丟梗,加鹽炒個30秒再丟菜葉。熱油後中大火炒一下微青綠就可以了,炒太久會苦。
- 5
蛋打散,加點鹽和胡椒,還有一咪咪的水,炒成軟軟的炒散蛋。
- 6
擺一擺午餐就大功告成了。
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