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蔥椒臭豆腐拌粉絲

fishakekitchen @fishakekitchen

#清爽料理
 #食材原味
 #低卡減脂
 #多纖維質
 #足蛋白質
 #少許澱粉
-調味請依個人口味增減喔🤤

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蔥椒臭豆腐拌粉絲

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預備食材

綠豆粉絲 45 g
洋蔥 1 顆
青龍椒半包
醬油適量
油醋適量
鹽巴少許
臭豆腐 100 g

料理步驟

1

臭豆腐切塊、洋蔥切絲、青龍椒切段，滾水川燙1分鐘
2

粉絲用溫水泡軟，放入滾水小火煮10分鐘，撈出來，拌入配菜和豆腐，再加入油醋、醬油、鹽巴調味拌勻，開動

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發布於 2020年08月22日 11:11

ㄧ隻充滿熱情、健康生活、保持體態、喜歡黑白做、零廚藝靠想像與直覺生活及料理的魚🐟歡迎追蹤📍我的減脂廚房手札—IG：onefishlailai

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