สลัดโรลผักสดเต้าหู้เหลือง

สลัดโรลผักสดเต้าหู้เหลือง เป็นเมนูสุขภาพ ใส่ผักตามใจชอบ น้ำจิ้มเข้มข้น อร่อยค่ะ
สลัดโรลผักสดเต้าหู้เหลือง
สลัดโรลผักสดเต้าหู้เหลือง เป็นเมนูสุขภาพ ใส่ผักตามใจชอบ น้ำจิ้มเข้มข้น อร่อยค่ะ
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมผัก!..นำผักที่ล้างให้สะอาด ตั้งให้สะเด็ดน้ำพักไว้ นำแตงกวา และแครอท ผ่ายาวๆ พักไว้
วิธีเตรียมเต้าหู้!..นำเต้าหู้ หั่นเป็นยาวๆ นำเข้าไมโครเวฟอบ พอร้อน - 2
วิธีห่อ!...นำใบเมียงชุบน้ำ แบบผ่านน้ำนะคะ ห้ามแช่ค่ะ นำตั้งบนเขียง นำผักกาดหอมวาง แครอท แตงกวา กะหล่ำปลี วางเต้าหู้ ม้วนให้แน่น ตัดท่อน 2 ชิ้น จัดเรียงบนจานเสิร์ฟพร้อมกับน้ำจิ้ม
- 3
วิธีเตรียมไข่เจียว!..นำไข่ตอกไข่ใส่ถ้วยตีให้ไข่แตกคนให้เข้ากันนำกระทะตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมันรอให้ร้อนใส่ไข่ เทใส่ให้ทั่ว รอจนไข่สุก
- 4
นำขึ้นม้วน ซอยบางๆ เตรียมไว้
วิธีทำซอสมะขาม !..นำ น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ เกลือใส่กะทะ - 5
คนให้เข้ากัน ชิมรส เปรี้ยว หวาน เค็ม ใส่แป้งข้าวโพดเล็กน้อย ตักใส่ถ้วยน้ำจิ้ม
- 6
จัดเสิร์ฟ คู่กับ สลัดโรลผักสดเต้าหู้เหลือง
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม




















ความคิดเห็น