บราวนี่คีโต ไมโครเวฟ
สายคีโตไม่มีเตาอบอย่าร้องไห้ เราจะไม่เสียเงินกับของหวานคีโตที่ราคาสูงอีกต่อไป เราต้องทำเอง อยากกินตอนไหนก็ได้กิน ไม่ต้องรอเขามาส่ง ไม่ต้องเดินทางไปไกล ตุนวัตถุดิบโลดค่ะ
เราได้สูตรมาจากกลุ่มคีโตในเฟสบุ๊คนะคะ นำมาแชร์ต่อ #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
บราวนี่คีโต ไมโครเวฟ
สายคีโตไม่มีเตาอบอย่าร้องไห้ เราจะไม่เสียเงินกับของหวานคีโตที่ราคาสูงอีกต่อไป เราต้องทำเอง อยากกินตอนไหนก็ได้กิน ไม่ต้องรอเขามาส่ง ไม่ต้องเดินทางไปไกล ตุนวัตถุดิบโลดค่ะ
เราได้สูตรมาจากกลุ่มคีโตในเฟสบุ๊คนะคะ นำมาแชร์ต่อ #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำเนย+ดาร์กช็อก ไปละลายในไมโครเวฟ ไฟแรง ครึ่งนาที แล้วใส่ไข่ และคนให้เข้ากัน
- 2
ใส่แป้งอัลมอนด์ลงไป และค่อยๆ คน
- 3
ตามด้วยอีริท (สารให้ความหวาน) ค่อยๆ คน
- 4
ใส่ผงโกโก้ลงไป
- 5
คนให้ทุกอย่างผสมเป็นเนื้อเดียวกัน จนเนื้อเนียนพอสมควร
- 6
ตักใส่พิมพ์ที่เรามีตามสะดวก ใส่ไม่ต้องมาก เพราะเขาจะฟูขึ้นอีก ประมาณ 1 เท่า ที่เราใส่
- 7
ใส่ไมโครเวฟ ไฟ กลาง เราปรับ 600 : 2 นาที
- 8
เสร็จ สุก อร่อยได้เลย อันนี้เราใส่น้อยเพราะอันแรกที่เราทำ ประสบความสำเร็จดี อร่อยแต่จะหน้ากรอบตรงกลางไม่ค่อยนุ่มนิ่ม เท่าบราวนี่ทั่วไป
- 9
หลังจากนั้นก็ใส่เยอะขึ้น เพราะมั่นใจแล้ววว ว่ากินได้ ทำเยอะๆ เลยงับ อิอิ อย่าลืมมาแชร์กันนะคะว่าใครทำแล้วเป็นยังไงบ้าง
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น