CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา

ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา

Benjaphat Jaturonrusami
Benjaphat Jaturonrusami @benjpu_01042021
Bkk,Thailand

#แชร์ให้จากใจ ทำด้วยใจจากแรงบันดาลใจ และลองทำตาม รังสรรค์เป็น "เมนู ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา" ฟักทองให้วิตามินที่จำเป็นแก่ร่างกายมาก
วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บำรุงสายตา ลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่และไขมันน้อย แถมราคาไม่แพงถือเป็น #เมนูประหยัด63 ค่ะ ตามมาเลย

#แชร์ให้จากใจ ทำด้วยใจจากแรงบันดาลใจ และลองทำตาม รังสรรค์เป็น "เมนู ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา" ฟักทองให้วิตามินที่จำเป็นแก่ร่างกายมาก
วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บำรุงสายตา ลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่และไขมันน้อย แถมราคาไม่แพงถือเป็น #เมนูประหยัด63 ค่ะ ตามมาเลย

ดูเพิ่มเติม

ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา

Benjaphat Jaturonrusami
Benjaphat Jaturonrusami @benjpu_01042021
Bkk,Thailand

#แชร์ให้จากใจ ทำด้วยใจจากแรงบันดาลใจ และลองทำตาม รังสรรค์เป็น "เมนู ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา" ฟักทองให้วิตามินที่จำเป็นแก่ร่างกายมาก
วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บำรุงสายตา ลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่และไขมันน้อย แถมราคาไม่แพงถือเป็น #เมนูประหยัด63 ค่ะ ตามมาเลย

#แชร์ให้จากใจ ทำด้วยใจจากแรงบันดาลใจ และลองทำตาม รังสรรค์เป็น "เมนู ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา" ฟักทองให้วิตามินที่จำเป็นแก่ร่างกายมาก
วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บำรุงสายตา ลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่และไขมันน้อย แถมราคาไม่แพงถือเป็น #เมนูประหยัด63 ค่ะ ตามมาเลย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

45 นาที
4-5 คน
  1. ฟักทอง 500 กรัม
  2. โหระพา 2-3 กรัม
  3. โปรตีนเกษตร 3-4 กำ
  4. น้ำตาลปึก 1 ก้อนเล็ก
  5. ซอสปรุงรส
  6. หอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ
  7. ชอสแม็กกี้ 2 ช้อนโต๊ะ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

45 นาที
  1. 1

    นำฟักทองที่ล้างหั่นเตรียมไว้ ลงต้มในกระทะให้สุกแล้วพักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
  2. 2

    ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่เครื่องแกงเผ็ดที่เตรียมไว้ลงผัดให้หอม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
  3. 3

    ใส่โปรตีนเกษตรที่แช่น้ำจนนิ่ม มาผัดคลุกเคล้าให้ทั่วกับเครื่องแกง นำฟักทองที่ต้มสุก ผัดรวม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
  4. 4

    ผ้ดฟักทองให้สุกนิ่ม ใส่ซอสปรุงหอยนางรม 3-4 ช้อนชา (วัตถุดิบปริมาณมาก)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
  5. 5

    นำโหระพาใส่ผัดให้ทั่ว ชิมรสชาติ 3 รสหวาน เค็ม เผ็ดและเสร็จสิ้น ตักเสิร์ฟได้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดเผ็ดฟักทองโหระพา
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Benjaphat Jaturonrusami
Benjaphat Jaturonrusami @benjpu_01042021
เมื่อ 18 พฤศจิกายน 2020 06:48 น.
Bkk,Thailand
เพราะที่บ้านทำอาหารทานในครอบครัวคะ จึงทำให้เป็นคนชอบเรียนรู้สิ่งใหม่สูตรอาหารมาทำทานกันเพราะ เวชศาสตร์วิถีชีวิตยุคนี้สำคัญมาก คนล้มป่วยกันมากเพราะอาหารแปรรูปจึงต้องรณรงค์ให้ทำกินอาหารต้นทางเพื่อสุขภาพดีก่อนหมดอายุขัย
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. ขนมปังเนย/กระเทียมอบกรอบ 🍞🧈🧄 (จากหม้ออบลมร้อน)
  2. ยำเส้นแก้วใส่หมูบด (keto)
  3. ไข่พระอาทิตย์ กุ้งสับผักรวม เบบี๋ blw
  4. คาโบนาราชีส
  5. หมี่ผัดสีชมพู
  1. ผัดคะน้า 🥬 | ปรุงน้อย..อร่อยมาก
  2. น้ำจิ้มแจ่วแปลง
  3. เมนูพริกหวานเจียวไข่
  4. ไข่พระอาทิตย์ กุ้งสับผักรวม เบบี๋ blw
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14065393
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close