#GA4 #week11 #aamla શિયાળા માં આમળાં સારા પ્રમાણ માં મળી રહે છે ત્યારે ડાયાબિટીસ તેમજ સાંધા નાં દુઃખાવા વાળા વ્યક્તિ માટે એક ખાસ અથાણું બનાવો ફ્રીઝમાં લાંબો સમય સુધી સાચવી શકાય છે.
#GA4 #week11 #aamla શિયાળા માં આમળાં સારા પ્રમાણ માં મળી રહે છે ત્યારે ડાયાબિટીસ તેમજ સાંધા નાં દુઃખાવા વાળા વ્યક્તિ માટે એક ખાસ અથાણું બનાવો ફ્રીઝમાં લાંબો સમય સુધી સાચવી શકાય છે.
#GA4 #week11 #aamla શિયાળા માં આમળાં સારા પ્રમાણ માં મળી રહે છે ત્યારે ડાયાબિટીસ તેમજ સાંધા નાં દુઃખાવા વાળા વ્યક્તિ માટે એક ખાસ અથાણું બનાવો ફ્રીઝમાં લાંબો સમય સુધી સાચવી શકાય છે.
#GA4 #week11 #aamla શિયાળા માં આમળાં સારા પ્રમાણ માં મળી રહે છે ત્યારે ડાયાબિટીસ તેમજ સાંધા નાં દુઃખાવા વાળા વ્યક્તિ માટે એક ખાસ અથાણું બનાવો ફ્રીઝમાં લાંબો સમય સુધી સાચવી શકાય છે.
આમળાં ને બાફી ને પેશી છૂટી પડો ઠંડી થવા દો. મેથી ને ગુલાબી રંગ ની શેકો. મેથી ઠંડી થાય એટલે તેમાં હિંગ, હળદર, ખાંડ અને મીઠું નાખી મિક્સર માં ક્રશ કરી લો.
2
એક વાસણ માં તેલ ગરમ કરી ઠંડુ થવા દો, બધી જ વસ્તુઓ ઠંડી થાય એટલે મિક્સ કરી કાચ ના એર ટાઈટ વાસણમાં સાચવો
કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો
ટિપ્પણીઓ (7)