ปลาไหลโรลเบคอนอะโวคาโด สูตร โลคาร์บ

ชี้เป้าวัตถุดิบ ปลาไหลญี่ปุ่นย่าง 👉🏻แม็คโคร 295฿
สูตรนี้ไม่ใส่สาเกในส่วนของซอส เพราะมีเด็กทานด้วย แล้วก็ไม่ใช่คีโตเจนิก 100% เพราะในมิรินมีน้ำตาล ไซรัปข้าวโพดผสม แต่ลดคาร์บลงให้เหลือน้อยที่สุดค่า
ปลาไหลโรลเบคอนอะโวคาโด สูตร โลคาร์บ
ชี้เป้าวัตถุดิบ ปลาไหลญี่ปุ่นย่าง 👉🏻แม็คโคร 295฿
สูตรนี้ไม่ใส่สาเกในส่วนของซอส เพราะมีเด็กทานด้วย แล้วก็ไม่ใช่คีโตเจนิก 100% เพราะในมิรินมีน้ำตาล ไซรัปข้าวโพดผสม แต่ลดคาร์บลงให้เหลือน้อยที่สุดค่า
วิธีทำ
- 1
นำปลาไหลออกมาล้างน้ำเอาซอสออก (ลดปริมาณคาร์บ) ทิ้งให้สะเด็ดน้ำ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- 2
หั่นเบคอนครึ่งแผ่น หรือตามขนาดที่ต้องการ หั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ
- 3
นำปลาไหล อะโวคาโดมาห่อด้วยเบคอน ใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มไว้
- 4
นำไปย่างบนกระทะที่ใส่น้ำมันมะกอกนิดหน่อย ไฟอ่อน กลับด้าน ยกลง
- 5
ผสมเครื่องปรุงส่วนของซอสลงในหม้อ ต้มให้เดือดยกลง
- 6
เสิร์ฟฟร้อมซอส ซอสสามารถเก็บไว้ได้นะคะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น (2)