หมูกรอบ (หม้อทอดไร้น้ำมัน)

Lita’s Recipe’
Lita’s Recipe’ @Lita_Recipe

ของโปรดแคลอรี่สูง ถ้าไม่ทอดในน้ำมันแคลอรี่คงลดลง แบบนี้ก็ไม่ต้องกังวลแล้วเนอะ

หมูกรอบ (หม้อทอดไร้น้ำมัน)

มี 21 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ของโปรดแคลอรี่สูง ถ้าไม่ทอดในน้ำมันแคลอรี่คงลดลง แบบนี้ก็ไม่ต้องกังวลแล้วเนอะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1-2 ชั่วโมง
2-3 ที่
  1. หมูสามชั้น 1/2 กิโลกรัม
  2. เกลือ 1/4 ช้อนชา
  3. น้ำส้มสายชู 1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1-2 ชั่วโมง
  1. 1

    นำหมูสามชั้นต้มเฉพาะด้านหนังลงในน้ำเดือดพอสุก ประมาณ 10 นาที

  2. 2

    นำส้อมหรือมีดปลายแหลม จิ้มให้ทั่วหนังหมู แล้วบั้งหนังหมูประมาณครึ่งนิ้ว

  3. 3

    นำส่วนหนังหมู แช่ในน้ำส้มสายชู ประมาณ 10-15 นาที

  4. 4

    โรยเกลือบางๆ ทั่วทั้งชิ้นหมู และหนังหมู นำไปตากแดดหรือทิ้งไว้ในตู้เย็นให้ผิวแห้ง ประมาณ 1 ชั่วโมง

  5. 5

    นำใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน โดยนำด้านเนื้อขึ้น ตั้งไฟ 200 องศาเซลเซียส ประมาณ 20 นาที

  6. 6

    เมื่อครบเวลา ด้านเนื้อจะเหลือง ให้พลิกกลับด้านหนังขึ้นมา อบต่อประมาณ 10-15 นาที หรือจนหนังกรอบ

  7. 7

    เมื่อครบเวลา ด้านหนังจะพองกรอบเป็นสีน้ำตาล เนื้อด้านในยังฉ่ำหวาน ไม่กรอบแห้งจนเกินไป

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Lita’s Recipe’
Lita’s Recipe’ @Lita_Recipe
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน