MPASI 6-8 bulan: Tuna Kuah Kuning

Name: MPASI 6-8 bulan: Tuna Kuah Kuning
Yield: 3 porsi/1 hari
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 40gr Tuna cincang halus; Kemangi (sangat sedikiiiiiiit), cincang; Bayam, optional (sangat sedikiiiiiiit), cincang; Wortel, optional (sangat sedikiiiiiiit), cincang; 2sdt (10gr) Minyak goreng; Secukupnya air; Bumbu halus :; (2:1) Bawang merah, bawang putih; 1/2 ruas jari Kunyit; 1/2 ruas jari, Lengkuas , geprek; 1 Daun salam, robek; 2 Daun jeruk , 1 robek & 1 iris halus; 1 Sereh , geprek; Garam

Jihan Almas Tahiyyah @dapurnyaibu

Bekasi Selatan

🍛 Nilai Gizi (PLUS BUBUR NASI 80GR)
Kalori ±293kcal
Protein ±10,35gr
Karbohidrat ±32,75gr
Lemak ±12gr

Ibu baru pertama kali masak ikan, ga pernah makan juga karena ga suka😂 jdlah dibuat bumbunya harus wangi seger supaya pas nyuapin ibunya ga hoahoek wkwkw😂

Btw ini resep untuk 6-8 bulan ya, karena perhitungan gizi untuk 6-8 bulan. Lebih dari 8 bulan karbo prohe lemaknya disesuaikan ya, yang pasti lebih banyak dari ini karena kebutuhan energinya bertambah.
*Tekstur sesuaikan dengan kemampuan anak masing2

🍛 Nilai Gizi (PLUS BUBUR NASI 80GR)
Kalori ±293kcal
Protein ±10,35gr
Karbohidrat ±32,75gr
Lemak ±12gr

Ibu baru pertama kali masak ikan, ga pernah makan juga karena ga suka😂 jdlah dibuat bumbunya harus wangi seger supaya pas nyuapin ibunya ga hoahoek wkwkw😂

Lebih banyak

MPASI 6-8 bulan: Tuna Kuah Kuning

Jihan Almas Tahiyyah @dapurnyaibu

Bekasi Selatan

🍛 Nilai Gizi (PLUS BUBUR NASI 80GR)
Kalori ±293kcal
Protein ±10,35gr
Karbohidrat ±32,75gr
Lemak ±12gr

Ibu baru pertama kali masak ikan, ga pernah makan juga karena ga suka😂 jdlah dibuat bumbunya harus wangi seger supaya pas nyuapin ibunya ga hoahoek wkwkw😂

🍛 Nilai Gizi (PLUS BUBUR NASI 80GR)
Kalori ±293kcal
Protein ±10,35gr
Karbohidrat ±32,75gr
Lemak ±12gr

Ibu baru pertama kali masak ikan, ga pernah makan juga karena ga suka😂 jdlah dibuat bumbunya harus wangi seger supaya pas nyuapin ibunya ga hoahoek wkwkw😂

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

3 porsi/1 hari

40grTuna cincang halus
Kemangi (sangat sedikiiiiiiit), cincang
Bayam, optional (sangat sedikiiiiiiit), cincang
Wortel, optional (sangat sedikiiiiiiit), cincang
2sdt (10gr)Minyak goreng
Secukupnyaair
Bumbu halus :
(2:1)Bawang merah, bawang putih
1/2 ruas jariKunyit
1/2 ruas jari,Lengkuas , geprek
1Daun salam, robek
2Daun jeruk , 1 robek & 1 iris halus
1Sereh , geprek
Garam

Tersimpan

Cara Membuat

1

Tumis minyak + bumbu halus + lengkuas, daun salam, daun jeruk, sereh sampai harum. Setelah harum, masukkan air
2

Setelah mendidih, masukkan garam
3

Masukkan ikan, masak hingga ikan matang.
4

Tunggu agak dingin, sajikan bersama bubur nasi (saya: dibuat dari nasi 80gr)