CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κρέπες με σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κρέπες με σπανάκι

Κρέπες με σπανάκι

Stella
Stella @stella1984

Ένα πολύ νόστιμο φαγητάκι, θέλει τον χρόνο του αλλά αξίζει κάθε του μπουκιά. Το μείγμα για το σπανάκι είναι για 8 περίπου κρέπες, οπότε οι υπόλοιπες που θα περισεψουν μπορούν να γίνουν τέλειο γλυκάκι!

Ένα πολύ νόστιμο φαγητάκι, θέλει τον χρόνο του αλλά αξίζει κάθε του μπουκιά. Το μείγμα για το σπανάκι είναι για 8 περίπου κρέπες, οπότε οι υπόλοιπες που θα περισεψουν μπορούν να γίνουν τέλειο γλυκάκι!

Δες περισσότερα

Κρέπες με σπανάκι

Stella
Stella @stella1984

Ένα πολύ νόστιμο φαγητάκι, θέλει τον χρόνο του αλλά αξίζει κάθε του μπουκιά. Το μείγμα για το σπανάκι είναι για 8 περίπου κρέπες, οπότε οι υπόλοιπες που θα περισεψουν μπορούν να γίνουν τέλειο γλυκάκι!

Ένα πολύ νόστιμο φαγητάκι, θέλει τον χρόνο του αλλά αξίζει κάθε του μπουκιά. Το μείγμα για το σπανάκι είναι για 8 περίπου κρέπες, οπότε οι υπόλοιπες που θα περισεψουν μπορούν να γίνουν τέλειο γλυκάκι!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Για τις κρέπες (8-10 κρέπες)
  • 500 γρ.γάλα
  • 100 mlκρέμα γάλακτος
  • 3αυγά
  • 1 πρέζααλάτι
  • 1 κ. γ.ζάχαρη
  • 50 γρ.σπορέλαιο και έξτρα για το ψήσιμο
  • 250 γρ.αλεύρι γ. ο. χ
  • Για την γέμιση:
  • 500 γρ.σπανάκι
  • 1φρέσκο κρεμμυδάκι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • Ρίγανη / Δυόσμος
  • Αλάτι / Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
  • 200-250 γρ.φέτα θρυμματισμένη με το χέρι
  • 100 γρ.τυρί τριμμένο
  • 300 mlκρέμα γάλακτος
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Για τις κρέπες: σε μπολ ανακατεύουμε με σύρμα χειρός όλα τα υλικά. Καλύπτουμε με μεμβράνη και τοποθετούμε στο ψυγείο για αρκετές ώρες. (προσωπικά τις ετοίμασα το πρωί και τις έφτιαξα το απόγευμα)

  2. 2

    Σε ένα μικρό τηγανακι βάζουμε λίγο σπορέλαιο σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε μείγμα με μια κουτάλα της σούπας. Ψήνουμε καλά και από τις δύο μεριές.

  3. 3

    Σε ένα φαρδυ τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρεμμυδάκι. Έπειτα ρίχνουμε το σπανάκι και αφήνουμε να μαραθει για 5-10 λεπτά. Προσθέτουμε το ξύσμα, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και δυόσμο.

  4. 4

    Παίρνουμε μια κρέπα, προσθέτουμε με τσιμπίδα (για να μην μεταφέρουμε τα υγρά) το σπανάκι και βάζουμε και φετούλα. Κλείνουμε και τοποθετούμε σε μικρό πυρέξ. Αφού γεμίσουμε το πυρέξ, βάζουμε την κρέμα γάλακτος και προσθέτουμε το τριμμένο τυρί.

  5. 5

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 20-25 λεπτά.

  6. 6

    Καλή όρεξη!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stella
Stella @stella1984
στις Δευτέρα 25 Ιανουάριος 2021 09:01:04 UTC
Master chef δεν με λες, αλλά μου αρέσει να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, κυρίως γρήγορες, υγιεινές και νόστιμες!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κρέπα σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα καρύδας
  2. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  3. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  4. Banana Bread
  5. Ζεστή σαλάτα με φακές, ντοματίνια,κολοκύθα και πορτοκάλι
  1. Μπάρες με μπανάνα και βρώμη και επικάλυψη σοκολάτας!
  2. Λαχανοντολμάδες της μαμάς με κιμά και αυγολέμονο
  3. Τρουφάκια oreo
  4. Τούρτα καραμέλα σε 5 λεπτά 🥧🍬
  5. Pancakes με μπανάνα
  1. Πορτοκαλόπιτα με σιμιγδάλι
  2. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κορν φλάουρ
  3. Μπάρες με μπανάνα και βρώμη και επικάλυψη σοκολάτας!
  4. Pancakes με μπανάνα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14479435
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close