เมนูนี้ นำอะโวคาโดสุกจัด มาใช้ในการทำ เทคนิคเดียวกับฟักทองแกงบวด แต่ อะโวคาโดมีรสขม จึงต้องปรุงรสชาติให้กลมกล่อม :) #หวานเป็นลมขมเป็นยา #ตั้งเป้าเราทำได้เป้าหมายกำหนดเอง

คือดีมากกก🤣 สุดยอดรวมไขมันดี ทั้งโอเมก้า3 และกรดไขมันอื่นๆ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 87

#Keto💯 มีความอยากกินขนมไทย วุ้นอัญชันกะทิคีโต ขนมไทยแท้แต่คีโต🤣 อัญชันนอกจากให้สีธรรมชาติที่สวยงาม คุณค่าทางสารอาหารก็ดีงามไม่แพ้ใคร ดอกอัญชันอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ มีสรรพคุณป้องกันมะเร็ง เนื้องอก ฟื้นฟูระบบหัวใจ ตับ ปอด ม้าม และช่วยดูแลระบบน้ำเหลืองในร่างกายของเราให้ทำงานได้ดี#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิต#รับไขมันดีKeto 💯

#ขนมไทยคูลๆ เมนูคลายร้อนและสดชื่นได้ดีในช่วงหน้าร้อนแบบนี้หอมหวานมันอมเปรี้ยวนิดๆ แช่เย็นๆ ชื่นใจเลยค่ะ คัยมีเบอร์รี่ต่างๆ ก็ใส่เพิ่มได้ตามชอบค่ะ

ไม่ชอบหวาน ไม่ต้องใส่น้ำตาลค่ะ

เมนูของหวานเพิ่มไขมันดีแก่ร่างกาย สูตรนี้ใส่น้ำตาลเพียงเล็กน้อย จะได้ความหวาน มัน อร่อย จากอะโวคาโด และกะทิ เพิ่มนมสดเล็กน้อยเพื่อให้ได้กลิ่นหอม

#ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายทำทานเอง

อะโวคาโดใกล้จะลาโลกอีกเช่นเคย😅#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 84

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง

โด๊ปไขมันดี ซดหมดยันน้ำซุป#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ

หอมกลิ่นพริกไทย #ตั้งเป้าเราทำได้ #ทำทานเอง/ ตับกะทิ เป็นอาหารทางภาคใต้ จะหอมพริกไทย

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลองสิ่งใหม่ มีใบเตยอยู่ก็เปลี่ยนกะทิธรรมดาให้เป็นกะทิใบเตย สีเขียวอ่อน น่าทาน