ไข่น้ำสาหร่าย โปรตีนดีเส้นผมสวย!

ไข่น้ำ! เมนูง่ายๆ ที่ทำกินได้เร็ว ใช้เวลาไม่นาน เหมาะแก่การกินตอนเช้าที่เร่งรีบ หรือ ตอนเย็นหลังจากทำงานเหนื่อยๆ
เพิ่มสาหร่ายเพื่อบำรุงเส้นผมจ้าาาาา
ไข่น้ำสาหร่าย โปรตีนดีเส้นผมสวย!
ไข่น้ำ! เมนูง่ายๆ ที่ทำกินได้เร็ว ใช้เวลาไม่นาน เหมาะแก่การกินตอนเช้าที่เร่งรีบ หรือ ตอนเย็นหลังจากทำงานเหนื่อยๆ
เพิ่มสาหร่ายเพื่อบำรุงเส้นผมจ้าาาาา
วิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะ หรือ หม้อ ต้มน้ำ ใส่คนอร์ครึ่งก้อน
ตอกและตีไข่ 2 ฟอง ใช้ส้อม ตีๆๆๆๆ จากนั้นเตรียมเครื่องปรุงรส น้ำมันหอย ผงชูรส พริกไทยเกลือป่น
- 2
ใส่เครื่องปรุงที่เตรียมไว้ในไข่ แล้วก็ตีๆๆๆๆ
จากนั้นหั่นต้นหอม(ในรูปพอดีมีผักเหลือเลยใส่ลงไปด้วยเลย)
- 3
เอาตะหลิวขยี้คนอร์ให้ละลาย คนๆ ผสมให้ทั่วกระทะหรือหม้อ
ใส่สาหร่ายครึ่งแผ่นหรือ 1 แผ่น แล้วแต่ชอบบบบ
คนๆ สาหร่ายให้ทั่วกระทะหรือหม้อ
- 4
จากนั้นใส่ไข่ที่เตรียมไว้ลงบนสาหร่ายยยย
ใส่ผักที่เตรียมเอาไว้โป๊ะบนไข่อีกที
จากนั้นค่อยๆ คนไข่อย่างอ่อนโยน ไม่งั้นไข่จะเละไม่เป็นชิ้นเป็นอันนน ใช้เวลาตรงนี้ไม่นานพอให้เห็นว่าไข่สุกแล้วก็....
- 5
ตักใส่ชามเสิร์ฟได้เลยยยย อืมมมม อาโหร่ยยยย!
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม















ความคิดเห็น