บะหมี่เส้นผักผัดไข่ สายคลีน
เมนูนี้สำหรับคนลดน้ำหนักโดนเฉพาะเลยค่ะ
วิธีทำ
- 1
ตำพริกไทย นำไปคลุกเข้ากับอกไก่ เติมนมเพื่อความนุ่มของอกไก่ หมักทิ้งไว้ 10-15 จาที
- 2
ต้มน้ำเพื่อลวกเส้นบะหมี่ผัก และผัก เสร็จแล้วนำขึ้นมาน็อคน้ำเย็น เพื่อความกรอบของผัก
- 3
นำบะหมี่เส้นผักมาผัดใส่ไข่ โดยใส่แค่น้ำปลาชนิดโซเดียมต่ำ
- 4
นำอกไก่มาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 200/15 นาที
- 5
เสร็จแล้วก็จัดกล่องข้าวตามใจชอบเลยค่ะ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14699971





ความคิดเห็น