CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค

ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

พลังงาน และ โปรตีนราคาถูก ไข่นี้ชนะเลิศ สูตรนี้เจียวแบบใส่ทุกอย่างที่อยากใส่ #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้ #เมนูฮิต

พลังงาน และ โปรตีนราคาถูก ไข่นี้ชนะเลิศ สูตรนี้เจียวแบบใส่ทุกอย่างที่อยากใส่ #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้ #เมนูฮิต

ดูเพิ่มเติม

ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

พลังงาน และ โปรตีนราคาถูก ไข่นี้ชนะเลิศ สูตรนี้เจียวแบบใส่ทุกอย่างที่อยากใส่ #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้ #เมนูฮิต

พลังงาน และ โปรตีนราคาถูก ไข่นี้ชนะเลิศ สูตรนี้เจียวแบบใส่ทุกอย่างที่อยากใส่ #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้ #เมนูฮิต

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

20 นาที
1 คน
  1. ไข่ไก่เบอร์ 0 3 ฟอง
  2. พริกแดงจินดา ซอย 3 เม็ด
  3. หอมแดง ซอยไม่ต้องบางมาก 3 หัว
  4. มะเขือเทศท้อ หั่นเต๋า 1/2 ลูก
  5. ใบโหระพา เด็ดเอาเฉพาะใบนะคะไม่เอาก้านอ่อน 2 ก้าน
  6. น้ำมันหมู 3 ชต
  7. น้ำปลาคีโต 1 ชช
  8. น้ำมันหอย 1 ชช
  9. ซอสปรุงรส 1 ชช
  10. สตีเวียเล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

20 นาที
  1. 1

    ตีไข่ให้เข้ากันใส่น้ำมันหมูลงไปประมาณ 1 ช้อนโต๊ะใส่เครื่องปรุงทุกอย่างลงไป

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
  2. 2

    ใส่น้ำมันหมูในกระทะ 2 ช้อนโต๊ะ ไข่เจียวให้สุกปิดฝาไว้เพื่อให้สุกเร็วขึ้นใช้ไฟกลางๆ นะคะ ไม่ต้องใช้ไฟแรง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
  3. 3

    เวลากลับด้าน ใช้ทัพพีช่วยซัก 2 อันนะคะ สุกเหลืองตามความต้องการค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
  4. 4

    รับประทานพร้อมซอสพริกคีโต เอี๊ยมกินไข่เจียวแทนข้าว อิ่มอยู่ท้อง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ไข่เจียวทรงเครื่อง สูตรโลว์คาร์บ คีโค
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เมื่อ 30 เมษายน 2021 00:31 น.
คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. ขนมฟักทองญี่ปุ่นสายคลีน (หม้ออบลมร้อน)
  2. ยำขนมจีนหมูยอง่ายๆ
  3. Salted-caramel soft Cookies 🍪
  4. ไส้กรอกหมูผัดซอสมะเขือเทศ
  5. ขนมถ้วย สูตรโบราณ ติดตามยูทูป:แคร์หมูชวนหิว แคร์จันตนา
  1. หมูคั่วน้ำปลา สูตรคีโต โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. มันหวานญี่ปุ่นเผา เตาอบลมร้อน สรุปวิธีที่เวิร์คที่สุด
  3. ชาเย็น (สูตรคีโต)
  4. Salted-caramel soft Cookies 🍪
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14948412
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close