หมูคั่วน้ำปลา สูตรคีโต โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน
ง่ายมาก วัตถุดิบหลัก 4 อย่าง แถมได้น้ำมันหมูเก็บไว้ทำอาหารอีก #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน
หมูคั่วน้ำปลา สูตรคีโต โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน
ง่ายมาก วัตถุดิบหลัก 4 อย่าง แถมได้น้ำมันหมูเก็บไว้ทำอาหารอีก #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน
วิธีทำ
- 1
เลาะหนังหมูออก เก็บไว้ทำเมนูอื่นค่ะ เพราะเวลาทอดแล้วมันจะแข็งๆ เอี๊ยมไม่ชอบ😅 หั่นหมูตามขนาดที่ต้องการ แล้วนำไปทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน ที่ไฟ 200 องศา นาน 10 นาที กลับด้านอบต่ออีก 5 นาที
- 2
ปรุงน้ำคั่วค่ะ ใส่เครื่องปรุงลงในถ้วยคนให้อิริทละลาย
- 3
พอเนื้อหมูทอดได้ตามที่ต้องการ นำใส่ชามเทน้ำปรุงลงคลุกให้ทั่ว
- 4
เทลงกระทะจากนั้นคั่วไปเรื่อยๆ จนน้ำแห้งค่ะ ใช้ไฟกลางนะคะ
- 5
รับประทานกับผักสลัด น้ำจิ้มซีฟู้ด หรือ ซอสพริก แก้เลี่ยน เมนูเบนโตะ สำหรับช่วงเก็บตัว ที่ยิ่งกิน ยิ่งมันส์ และยิ่งลีน
- 6
น้ำมันหมูที่ได้นำไปเจียวไข่เจียวต่อค่ะ อร่อยเลิศ ดีต่อสุขภาพ และประหยัดเงิน
อีกด้วยน่ะ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
~สามชั้นคั่วน้ำปลา~ #อาหารไทยง่ายๆ ~สามชั้นคั่วน้ำปลา~ #อาหารไทยง่ายๆ
หมูสามชั้นคั่วน้ำปลา ทำง่ายและไม่ยุ่งยากไม่ต้องใช้เครื่องปรุงเยอะแยะมีแค่มีหมูสามชั้นและน้ำปลาดี พริกไทยและผงปรุงรส ก็อร่อยล้ำเลิศแล้วค่ะ สามชั้นคั่วแบบไม่ใส่น้ำมันในกระทะรีดน้ำมันออกมาจนหมูกรอบ ใส่น้ำปลาดีลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากับหมูและคั่วต่อจนได้ที่ถ้าใครอยากเติมผงปรุงรสก็ใส่ลงไปคลุกเลยค่ะ กลิ่นหอมน้ำปลายั่วยวนชวนหิวมากๆค่ะ
-
หมูสันนอกคั่วน้ำปลา (ใช้หมูส่วนที่ติดมัน) หมูสันนอกคั่วน้ำปลา (ใช้หมูส่วนที่ติดมัน)
เป็นเมนูง่าย ที่เราสามารถหาเครื่องปรุงใน ต่างประเทศ ที่ทำง่ายและอร่อยอีกด้วย เค็มๆหวานๆ แต่พอทานแล้วนึกถึงหมูหวานบ้านเราที่กินกับข้าวเหนียว
-
กุ้งคั่วน้ำปลา กุ้งคั่วน้ำปลา
คิดถึงแม่.. แม่ชอบทำเมนูนี้ให้กินตอนเด็กๆ เมนูนี้ทำง่ายมาก.. แต่แซ่บจนต้องเพิ่มข้าว
-
กุ้งคั่วน้ำปลา กุ้งคั่วน้ำปลา
เจ้าของสูตรนี้คือ "ตาอินถวา" พ่ออิชั้นเอง อย่าล้อชื่อพ่อนะคะ อิอิ คิดถึงพ่อเลยอะ ไม่ได้กลับไปหานานมาก ยิ่งเจอวิกฤตโควิต-19 เข้าไป ยาวเลย เอาไว้กลับไปหาพ่อ จะเอาเมนูของตาอินมาฝากนะคะ
-
ไข่คั่วน้ำปลาพริก Fish Sauce Toasted Scrambled Eggs ไข่คั่วน้ำปลาพริก Fish Sauce Toasted Scrambled Eggs
เมนูอร่อยไม่เกิน 10 บาทนี้ดัดแปลงมาจากสูตรของ pholfoodmafia ที่ดูจาก YouTube มาค่ะไข่ทำอะไรก็อร่อยยิ่งเรียบง่ายยิ่งเลิศ ถ้าที่บ้านมีพริกน้ำปลาเหลืออยู่มีไข่ซัก 2 ฟองจัดเลยค่ะ อร่อย ง่าย ประหยัดงบ ประหยัดเวลา#แชร์สูตรช่วยคนไทย#vegetarian#healthyfood#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ#ไอเดียช่วยเพื่อน
-
ข้าวผัดไข่ (ใช้แป้งบะหมี่ไข่แทนข้าว) กินกับหมูคั่วน้ำปลา คีโต ข้าวผัดไข่ (ใช้แป้งบะหมี่ไข่แทนข้าว) กินกับหมูคั่วน้ำปลา คีโต
จากบะหมี่ไข่ทำเอง กลายมาใช้แทนเมล็ดข้าวไปซะงั้น เวิร์คมากค่ะ แถมยังรสชาติยังสามารถซึมเข้าไปได้ด้วย
-
ไก่ทอดน้ำปลา หม้อทอดไร้น้ำมัน ไก่ทอดน้ำปลา หม้อทอดไร้น้ำมัน
สูตรนี้ หอม อร่อย ง่ายที่สุด #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน -
ไข่คั่วน้ำมันหมู - คีโต ไข่คั่วน้ำมันหมู - คีโต
เป็นไอเดียให้เพื่อนชาวคีโต ใช้รับประทานแทนข้าวสวย หรือ เวลาเบื่อไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ต้ม น้ำมันหมูสะสมจากหม้ออบลมร้อน และหม้อทอดไร้น้ำมัน แช่ไว้ในตู้เย็น#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 71#กินได้สนุกด้วย64#ครัวเปลี่ยนโลก -
ไก่ทอดน้ำปลาด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ไก่ทอดน้ำปลาด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
ด้วยความที่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่ต้องทอดให้น้ำมันกระเด็นเลอะเทอะ วิธีหมักก็ง่าย ทุกอย่างเลยดูง่ายไปหมด
-
ปีกไก่อบน้ำปลา หม้อทอดไร้น้ำมัน ปีกไก่อบน้ำปลา หม้อทอดไร้น้ำมัน
ลองทำเมนูไก่ทอดน้ำปลาแบบง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันกันค่ะ #GlobalCookpadGame2024 #ทีมโปรตีน
-
ปีกไก่ทอดน้ำปลา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ปีกไก่ทอดน้ำปลา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ทอดน้ำปลา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
-
ปีกไก่ทอดน้ำปลา(หม้อทอดไร้น้ำมัน) ปีกไก่ทอดน้ำปลา(หม้อทอดไร้น้ำมัน)
✔️ใช้เครื่องปรุงที่มีโซเดียมต่ำ✔️ใช้น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว✔️ใช้หม้อทอดลมร้อนแทนการทอดด้วยน้ำมัน❌ไม่ใส่ผงชูรส❌ไม่คลีน#healthybeau
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น