สลัดโซบะบัควีตสไตล์ญี่ปุ่น น้ำสลัดทำเอง low carb

เมนูที่ทำทานบ่อยมากๆ โดยเฉพาะมื้อเย็น ทำง่ายและสดชื่นค่ะ เปลี่ยนโปรตีนไปเรื่อยๆ นะคะ ไก่ย่าง/อกไก่ย่าง ปลาย่าง กุ้งย่าง ได้หมดค่ะ #ตั้งเป้าเราทำได้
ส่วนตัวรู้สึกว่าผักพวกนี้ วากาเมะ ถั่วแระญี่ปุ่น แครอท รสชาติเข้ากันดีกับโซบะน้ำสลัดสไตล์เอเชียแบบนี้ค่ะ เราใช้มะนาวแทนน้ำส้มด้วยค่ะ ง่ายดี ใคร low carb เคร่งๆ ตัดเส้นกับแครอทได้นะคะ
#100วันบันดาลใจ ถึงวันที่ 30 แล้วค่ะ ดีใจมากเลย ขอบคุณเพื่อนๆใน Cookpad ที่เป็นกำลังใจให้กันนะคะ
สลัดโซบะบัควีตสไตล์ญี่ปุ่น น้ำสลัดทำเอง low carb
เมนูที่ทำทานบ่อยมากๆ โดยเฉพาะมื้อเย็น ทำง่ายและสดชื่นค่ะ เปลี่ยนโปรตีนไปเรื่อยๆ นะคะ ไก่ย่าง/อกไก่ย่าง ปลาย่าง กุ้งย่าง ได้หมดค่ะ #ตั้งเป้าเราทำได้
ส่วนตัวรู้สึกว่าผักพวกนี้ วากาเมะ ถั่วแระญี่ปุ่น แครอท รสชาติเข้ากันดีกับโซบะน้ำสลัดสไตล์เอเชียแบบนี้ค่ะ เราใช้มะนาวแทนน้ำส้มด้วยค่ะ ง่ายดี ใคร low carb เคร่งๆ ตัดเส้นกับแครอทได้นะคะ
#100วันบันดาลใจ ถึงวันที่ 30 แล้วค่ะ ดีใจมากเลย ขอบคุณเพื่อนๆใน Cookpad ที่เป็นกำลังใจให้กันนะคะ
วิธีทำ
- 1
เตรียมผักในรูปแบบที่ชอบนะคะ เราเน้นผักที่รสชาติเข้ากับสไตล์ญี่ปุ่นหน่อย มีถั่วลันเตา แครอทสไลซ์ วากาเมะลวก
ลวกเส้นโซบะตามหลังซองเลยค่ะ
- 2
น้ำสลัดแค่เอาส่วนผสมทุกอย่างคนรวมกันเลยค่ะ ใครชอบออกเค็มเติมโชยุ ใครชอบออกเปรี้ยวเติมมะนาว น้ำมันงาลดเพิ่มได้ตามชอบค่ะ ชิมเสร็จโรยงา
- 3
จัดจานให้สวยงาม ทานกับลูกชิ้นกุ้ง หรือโปรตีนที่ชอบ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม








ความคิดเห็น (6)