แตงไทยปั่นน้ำตาลสด Muskmelon Coconut Nectar Smoothie 🥤

หอมชื่นใจดับร้อนได้ดีมากๆ ค่ะ แตงไทยในวันนี้ใช้แตงไทยลูกเล็ก ลูกหนึ่งไม่ถึงกิโลกรัมดีที่ทิ้งเอาไว้จนงอมจะได้เป็นแตงไทยเนื้อร่วนไส้ในหวานหอมแต่เมล็ดด้านในเป็นเมล็ดอ่อน สามารถนำมาปั่นได้ทั้งไส้ในและเนื้อค่ะ #zerowastekitchen #useeverypart
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
แตงไทยปั่นน้ำตาลสด Muskmelon Coconut Nectar Smoothie 🥤
หอมชื่นใจดับร้อนได้ดีมากๆ ค่ะ แตงไทยในวันนี้ใช้แตงไทยลูกเล็ก ลูกหนึ่งไม่ถึงกิโลกรัมดีที่ทิ้งเอาไว้จนงอมจะได้เป็นแตงไทยเนื้อร่วนไส้ในหวานหอมแต่เมล็ดด้านในเป็นเมล็ดอ่อน สามารถนำมาปั่นได้ทั้งไส้ในและเนื้อค่ะ #zerowastekitchen #useeverypart
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
วิธีทำ
- 1
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นปั่นให้เข้ากันจนละเอียด แตงไทยที่ใช้หากเป็นลูกเล็กที่เมล็ดในลูกเป็นเมล็ดอ่อน เมื่อปล่อยให้งอมเต็มที่ไส้ในจะมีกลิ่นหอมชิมรสจะหวาน หวานสามารถใส่ได้ทั้งลูกรวมทั้งยวง/เยื่อหุ้มเมล็ด และเมล็ดด้วยจะหอมมากและสีสวยเป็นสีส้มอ่อน ไม่สีออกขาวเขียวเหมือนตัวเนื้ออย่างเดียว
- 2
หากแตงไทยไม่ได้แช่เย็น/แช่แข็งสามารถเพิ่มปริมาณน้ำแข็งได้นะคะ เมนูนี้อยากให้เสิร์ฟเย็นๆ เลยค่ะ จะฟินมาก หอมและหวานจากน้ำตาลสดและไส้ในแตงไทย กลิ่นของแตงไทยและน้ำตาลสดเข้ากันมาก
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม






ความคิดเห็น