Banana Jackfruit Rags Vanilla Smoothie กล้วยปั่นวานิลลาซังขนุน
#เมนูกู้โลก64 🌏 #zerowastekitchen #useeverypart อีกเมนูหนึ่งที่นำเสนอวัตถุดิบที่ถูกมองข้ามซังขนุน ที่อุดมด้วยไฟเบอร์และสารอาหารมีน้ำตาลน้อยกว่าเนื้อขนุนแต่เป็นหอมเท่าๆกันเป็นข้อดีที่นำมาใช้ในการทำน้ำผลไม้ปั่นให้ได้เนื้อ body แน่นกลิ่นหอมไม่หวานมาก นอกจากนี้ยังสามารถนำไปหมักกับน้ำตาลอ้อยทำเป็นน้ำเชื่อมเอนไซม์ธรรมชาติได้น้ำเชื่อมบราวน์ชูการ์ที่มีรสเปรี้ยวนิดๆจากการหมักและกลิ่นหอมเป็นธรรมชาติของขนุนนำมาใช้ประกอบกับเครื่องดื่มให้ได้ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์โพรไบโอติกชั้นดีที่ทำเองได้ง่ายๆ แทบไม่ต้องมีต้นทุน เพื่อเสริมประสิทธิภาพทานคู่กับพรีไบโอติกส์จากผงกล้วยดิบ ได้เป็นbreakfast สมูทตี้ที่ทานง่ายสบายท้องไฟเบอร์สูงพลังงานสูงน้ำตาลต่ำ ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ไม่อ้วนแถมยังอร่อยอีกด้วยค่ะ
#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#ไอเดียช่วยเพื่อน
Banana Jackfruit Rags Vanilla Smoothie กล้วยปั่นวานิลลาซังขนุน
#เมนูกู้โลก64 🌏 #zerowastekitchen #useeverypart อีกเมนูหนึ่งที่นำเสนอวัตถุดิบที่ถูกมองข้ามซังขนุน ที่อุดมด้วยไฟเบอร์และสารอาหารมีน้ำตาลน้อยกว่าเนื้อขนุนแต่เป็นหอมเท่าๆกันเป็นข้อดีที่นำมาใช้ในการทำน้ำผลไม้ปั่นให้ได้เนื้อ body แน่นกลิ่นหอมไม่หวานมาก นอกจากนี้ยังสามารถนำไปหมักกับน้ำตาลอ้อยทำเป็นน้ำเชื่อมเอนไซม์ธรรมชาติได้น้ำเชื่อมบราวน์ชูการ์ที่มีรสเปรี้ยวนิดๆจากการหมักและกลิ่นหอมเป็นธรรมชาติของขนุนนำมาใช้ประกอบกับเครื่องดื่มให้ได้ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์โพรไบโอติกชั้นดีที่ทำเองได้ง่ายๆ แทบไม่ต้องมีต้นทุน เพื่อเสริมประสิทธิภาพทานคู่กับพรีไบโอติกส์จากผงกล้วยดิบ ได้เป็นbreakfast สมูทตี้ที่ทานง่ายสบายท้องไฟเบอร์สูงพลังงานสูงน้ำตาลต่ำ ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ไม่อ้วนแถมยังอร่อยอีกด้วยค่ะ
#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#ไอเดียช่วยเพื่อน
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันยกเว้นเกสรผึ้ง และน้ำเชื่อมเอนไซม์ซังขนุน Blend everything except bee pollen and jackfruit rags enzymes syrup.
- 2
นำน้ำเชื่อมเอนไซม์ซังขนุนมาเทใส่แก้วทีละน้อยเอียงแก้วขณะที่ เทสมูตตี้ สลับกับเติมน้ำเชื่อม enzyme ที่บริเวณขอบแก้วให้เกิดเป็นริ้วสีทองสวย Tilt the glass, add jackfruit Rags enzymes syrup gradually pour the smoothie to create caramel color ripples takes turn adding smoothie and enzymes syrup.
- 3
โรยหน้าด้วยเกสรผึ้ง น้ำเชื่อมที่หมักจากซังขนุนธรรมชาติกับน้ำตาลอ้อยจะมีรสหวานอ่อนๆรสเปรี้ยวเล็กๆหอมขนุนและอุดมไปด้วยโปรไบโอติก แบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งจะทำงานร่วมกันกับพรีไบโอติกในผงกล้วยดิบเพื่อสุขภาพของลำไส้และระบบขับถ่าย
Top with bee pollen and it's done. The natural fermented Jackfruit Rags Enzyme Syrup is mildly sweet and sour,very fragrant with jackfruit natural aroma, and rich with good Probiotics which will work together with prebiotic from banana powder in maintaining good gut health.
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (3)