กรีกโยเกิร์ตถั่วเหลือง (คลีน)
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti
สูตรนี้พัฒนาขึ้นจากสูตรเดิมที่มีอยู่ โดยใช้จุลินทรีย์โพรไบโอติกของ Nutrilite เมนูนี้กู้โลกด้วยและร่างกายด้วย ใช้โปรตีนจากพืชแทนสัตว์ แคลน้อย โปรตีนสูง #เมนูกู้โลก64
กรีกโยเกิร์ตถั่วเหลือง (คลีน)
สูตรนี้พัฒนาขึ้นจากสูตรเดิมที่มีอยู่ โดยใช้จุลินทรีย์โพรไบโอติกของ Nutrilite เมนูนี้กู้โลกด้วยและร่างกายด้วย ใช้โปรตีนจากพืชแทนสัตว์ แคลน้อย โปรตีนสูง #เมนูกู้โลก64
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ใช้โปรตีน 1 ช้อน (ที่อยู่ในรูปที่ 1) ผสมกับผงจุลินทริย์โพรไบโอติก ครึ่งซอง (ที่อยู่ในรูปที่ 2) ผสมกับนมถั่วเหลือง เขย่าให้เข้ากัน
- 2
นำไปใส่ถ้วย ปิดฝา แล้วทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 13 ชม. จนจุลินทรีย์ย่อยนมเป็นโยเกิร์ต
- 3
ใช้ผ้าขาวบางบีบน้ำออก จากนั้นใช้ที่ตีไข่ตีจนโยเกิร์ตเนี้อเนียน
- 4
นำโยเกิร์ตใส่ชาม กินกับน้ำผึ้ง
รูป Cooksnap
อยากทำอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเองเพราะเรากำหนดได้ว่าจะให้มีสารอาหารที่ดีสุขภาพได้ มากน้อยแค่ไหนกำหนดได้หมดเลย
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15204590
ความคิดเห็น (2)