บราวนี่คีโต
ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล ไม่ง้อเตาอบ ไม่อ้วนแน่นอน
วิธีทำ
- 1
นำดาร์กช็อกโกแลต 150g และเนยแท้ 100g ใส่รวมกันนำเข้าไมโครเวฟละลาย 45 วิ
- 2
ตอกไข่ไก่ 3 ฟอง และผสมกลิ่นวานิลลาลงไป ½ ชช ตีให้เข้ากัน
- 3
เทดาร์กช็อกโกแลตเนยที่ละลายใส่ลงไปในไข่ ให้คนไข่ตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้ช็อกโกแลตกับไข่จับตัวกันเป็นก้อน
- 4
ผสมเบกกิ้งโซดาลงไปในแป้งอัลมอนด์ อิริทริทอล ใส่ลงไปในช็อกโกแลตที่เตรียมไว้คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- 5
หลังจากคนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วให้ใส่พิมพ์หรือภาชนะอะไรก็ได้ตามสะดวก (ของเราสะดวกแบบนี้เนื่องจากไม่มีภาชนะอื่น) และโรยอัลมอนด์หรือถั่วพิสตาชิโอก็ได้แล้วแต่ความชอบราคา
- 6
นำเข้าไมโครเวฟตั้งเวลาที่ 3-4 นาที ตรวจสอบว่าเนื้อในสุกหรือไม่ให้นำไม้จิ้มดูว่ามีของเหลวติดมาหรือไม่ จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็น พร้อมรับประทาน
- 7
พร้อมเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
-
บราวนี่คีโต หวานน้อย หม้ออบลมร้อน บราวนี่คีโต หวานน้อย หม้ออบลมร้อน
สูตรมาจากหลายแหล่งมากเลย เอามาอแดปๆสูตรนี้ทำได้ประมาณ10ถ้วย ถ้วย3นิ้ว #5000มื้อให้น้อง PaBo Jidapa -
-
บราวนี่เค้ก บราวนี่เค้ก
ปรับจากสูตรในอินเทอร์เน็ต มีความเข้มข้นฉ่ำช็อกโกแลต สำหรับคนชอบดาร์ก ถ้าชอบหวานปรับน้ำตาลได้ค่ะ Cha Thi -
บราวนี่โกโก้คีโต ❌butter ❌sugar❌chocolate บราวนี่โกโก้คีโต ❌butter ❌sugar❌chocolate
อยากกินบราวนี่ที่แคลไม่สูง เลยไม่อยากใส่ช็อกโกแลต กับไม่อยากกินแป้งขาว เลยเป็นสูตรนี้ค่า คำนวณคร่าวๆ แคลอรี่ประมาณ 95 kcal /ชิ้น ค่า (ถ้าหั่นเท่ากันนะคะ😆😆) Thanawan Na Thalang -
บราวนี่ คีโต (หวานน้อย) 🍫 บราวนี่ คีโต (หวานน้อย) 🍫
คนเป็นเบาหวานสามารถทานได้ด้วยนะคะ สูตรนี้ อร่อยมากหยุดกินไม่ได้เลย ktk -
บราวนี่ (เนื้อหนึบ) บราวนี่ (เนื้อหนึบ)
🤎 ใส่กระทงกระดาษ อบไฟบนล่าง 150 องศา 18-20 นาที🤎 กระทงกระดาษ 4.5x4.5 ใส่เบสเทอร์ 30กรัม🤎 โรยธัญพืชก่อนอบ เพื่อความอร่อยได้เลยตามความชอบ ห้องครัวอินดี้ -
บราวนี่ (คีโต) บราวนี่ (คีโต)
“บราวนี่” สูตรนี้เข้มข้น เต็มไปด้วยความเข้มข้นของโกโก้และช็อกโกแล็ต โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อร่อยแบบไม่อ้วน 🚫ไม่มีแป้ง 🚫ไม่มีน้ำตาล 🚫ไม่มีผงชูรส #ขนมคีโต #อาหารง่ายๆ #ตั้งเป้าเราทำได้ MyArticle -
บราวนี่แป้งข้าวกล้อง บราวนี่แป้งข้าวกล้อง
www.mriceflour.com #mriceflour #maxtex #MaxxSeriesRFPC #ที่ไหนมีข้าวที่นั่นมีแป้ง #flour #RiceFlour #GlutenFree Gluten free
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น