บราวนี่โกโก้คีโต ❌butter ❌sugar❌chocolate
Thanawan Na Thalang @cartoonvet76
อยากกินบราวนี่ที่แคลไม่สูง เลยไม่อยากใส่ช็อกโกแลต กับไม่อยากกินแป้งขาว เลยเป็นสูตรนี้ค่า คำนวณคร่าวๆ แคลอรี่ประมาณ 95 kcal /ชิ้น ค่า (ถ้าหั่นเท่ากันนะคะ😆😆)
บราวนี่โกโก้คีโต ❌butter ❌sugar❌chocolate
อยากกินบราวนี่ที่แคลไม่สูง เลยไม่อยากใส่ช็อกโกแลต กับไม่อยากกินแป้งขาว เลยเป็นสูตรนี้ค่า คำนวณคร่าวๆ แคลอรี่ประมาณ 95 kcal /ชิ้น ค่า (ถ้าหั่นเท่ากันนะคะ😆😆)
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
อุ่นน้ำมันคาโนล่าในไมโครเวฟใช้ไฟปานกลางประมาณ 45 วินาที - 1 นาที
- 2
ละลายอิริทริทอลในน้ำมัน คนๆ ให้น้ำตาลละลายให้หมด
- 3
ใส่ผงโกโก้ในส่วนผสมน้ำมันและน้ำตาล คนๆ ให้เข้ากัน แล้วพักให้เย็น
- 4
ตีไข่ผสมกับกลิ่นวานิลลา คนๆ ให้เข้ากัน
- 5
นำส่วนผสมข้อ 3 กับข้อ 4 ผสมคนให้เข้ากัน
- 6
ใส่แป้งอัลมอนด์ ใช้พายตะล่อมให้เข้ากัน (จะหนืดหน่อยนะคะ เพราะเป็นสูตรลดปริมาณน้ำมันค่ะ)
- 7
ใส่ถาดอบ โรยหน้าตามชอบ อาจใส่อัลมอนด์ ช็อกโกแลต อบที่อุณหูมิ 180 องศา 20 นาที
รูป Cooksnap
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15325787
ความคิดเห็น