น้ำกระชายอัญชัน​ น้ำผึ้งมะนาว

Pit'Nee Kraikongjit
Pit'Nee Kraikongjit @cookTarn32

เวลาว่างหลังจากทำงาน​ จะชอบหาอะไรทำทานง่ายๆ​ ในครอบครัว​ โดยเฉพาะเมนูที่ดีต่อสุขภาพ​ และสามารถแก้กระหายเวลาเหน็ดเหนื่อยจากงาน​ จึงเริ่มหาวิธีทำน้ำสมุนไพรจากทางยูทูปต่างๆ​ จนมีโอกาสได้ลองทำน้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว​ พอลองทำและลองดื่มแล้วรู้สึกว่ารสชาติกลมกล่อม​ ดื่มแล้วสดชื่น​ จึงทำทานเรื่อยๆ​ จนวันหนึ่งเห็นดอกอัญชันขายที่ตลาด​ เลยอยากลองมาใส่น้ำกระชายดู​ เพราะคิดว่าดอกอัญชันจะช่วยเพิ่มให้สีน้ำกระชายมีสีสัน​ และเพิ่มคุณประโยชน์​ จึงได้ออกมา​เป็น​เมนู​ "น้ำกระชายอัญชันน้ำผึ้งมะนาว" ขึ้นมาค่ะ

น้ำกระชายอัญชัน​ น้ำผึ้งมะนาว

มี 20 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เวลาว่างหลังจากทำงาน​ จะชอบหาอะไรทำทานง่ายๆ​ ในครอบครัว​ โดยเฉพาะเมนูที่ดีต่อสุขภาพ​ และสามารถแก้กระหายเวลาเหน็ดเหนื่อยจากงาน​ จึงเริ่มหาวิธีทำน้ำสมุนไพรจากทางยูทูปต่างๆ​ จนมีโอกาสได้ลองทำน้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว​ พอลองทำและลองดื่มแล้วรู้สึกว่ารสชาติกลมกล่อม​ ดื่มแล้วสดชื่น​ จึงทำทานเรื่อยๆ​ จนวันหนึ่งเห็นดอกอัญชันขายที่ตลาด​ เลยอยากลองมาใส่น้ำกระชายดู​ เพราะคิดว่าดอกอัญชันจะช่วยเพิ่มให้สีน้ำกระชายมีสีสัน​ และเพิ่มคุณประโยชน์​ จึงได้ออกมา​เป็น​เมนู​ "น้ำกระชายอัญชันน้ำผึ้งมะนาว" ขึ้นมาค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1 ชั่วโมง
ภายในครอบครัว
  1. กระชาย 0.5​ กก.​
  2. อัญชัน​​ แล้วแต่ความเข้มที่ต้องการ 30​ ดอก
  3. มะนาว 4-5 ลูก
  4. น้ำผึ้ง​ 200​ cc หรือ​ 3-4 ทัพพี
  5. น้ำเปล่า​ 2 ลิตร

วิธีทำ

1 ชั่วโมง
  1. 1

    น้ำกระชายที่ได้มาล้างให้สะอาด

  2. 2

    หั่นกระชายเป็นแว่นๆ​ ซอยๆ​ (จะใช้เฉพาะแง่งกระชาย​ เหง้าหรือรากกระชายจะนำมาทำอีกสูตรหนึ่ง​ โปรดติดตามนะคะ)​

  3. 3

    นำกระชายที่หั่นเป็นแว่นๆ​ แล้ว​ แบ่งใส่เครื่องปั่น​ ขั้นตอนการปั่นเราจะใส่น้ำลงไปเล็กน้อย​ เพื่อให้กระชายปั่นง่ายขึ้น

  4. 4

    นำกระชายที่ปั่นมากรอกใส่กระชอนตาถี่หรือผ้าขาวบาง​ ทำซ้ำไปประมาน​ 3-4 รอบ​ หรือจนกว่านำจะลอดผ่านกระชอนอย่างง่ายดายและดูใส

  5. 5

    นำอัญชันล้างให้สะอาดและนำไปต้มในน้ำเดือดจนสีอัญชันจางจึงตักออก

  6. 6

    นำน้ำเปล่าที่เหลือจากการแบ่ง(ต้มน้ำอัญชัน​ และ​ใส่ผสมตอนปั่นกระชาย)​ มาเติมให้ได้ประมาณ​ 2 ลิตร​ (ใครชอบเข้มข้นอาจจะเติมน้ำน้อยกว่านี้ก็ได้ค่ะ)​ และใช้ทัพพีคนให้เข้ากัน​ หลังจากนั้นจึงเติมน้ำอัญชันที่ต้มไว้ผสมลงไป

  7. 7

    เมื่อคนน้ำกระชายกับอัญชันเข้าด้วยกันแล้ว​ให้บีบมะนาวลงไป​ 4 ลูก​ หากใครชอบเปรี้ยวจะใช้​ 5-6 ลูกก็ได้ค่ะ

  8. 8

    คนน้ำมะนาวให้เข้ากันจนความเปรี้ยวได้แล้วจึงใส่น้ำผึ้งลงไป​ 200​ cc หรือ​ 3-4 ทัพพี​ ใครชอบหวานก็สามารถเติมเพิ่มได้นะคะ

  9. 9

    เมื่อทุกอย่างเข้ากันแล้วจึงตักมา
    กรอกใส่ภาชนะที่เตรียมไว้

  10. 10

    หลังจากนั้นนำเข้าตู้เย็น​ได้เลยค่ะ​ แนะนำให้ดื่มวันละนิดเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ​

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Pit'Nee Kraikongjit
เมื่อ

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน