น้ำเชื่อมคีโต น้ำผึ้งคีโต น้ำเชื่อมคีโตง่ายๆ ไซรัปคีโต ไซรัปน้ำเชื่อม ไซรัปน้ำผึ้ง Keto syrup 0 kcal

1 ขวดๆละ 250 ml สูตรนี้ทำได้ประมาณ 300 ml นะคะ
ไม่มีแคลอรี่ค่ะ (0 kCal)
สูตรนี้เอามาจากยูทูปแชแนล Easyketotam พี่แต๋มใช้กลิ่นเมเปิ้ล พอดีเราอยากได้กลิ่นน้ำผึ้ง เลยใส่กลิ่นที่บ้านมีนะคะ แปะลิงค์ให้ค่ะ
https://youtu.be/mRqHlv9dtOI
น้ำเชื่อมคีโต น้ำผึ้งคีโต น้ำเชื่อมคีโตง่ายๆ ไซรัปคีโต ไซรัปน้ำเชื่อม ไซรัปน้ำผึ้ง Keto syrup 0 kcal
1 ขวดๆละ 250 ml สูตรนี้ทำได้ประมาณ 300 ml นะคะ
ไม่มีแคลอรี่ค่ะ (0 kCal)
สูตรนี้เอามาจากยูทูปแชแนล Easyketotam พี่แต๋มใช้กลิ่นเมเปิ้ล พอดีเราอยากได้กลิ่นน้ำผึ้ง เลยใส่กลิ่นที่บ้านมีนะคะ แปะลิงค์ให้ค่ะ
https://youtu.be/mRqHlv9dtOI
วิธีทำ
- 1
ใส่น้ำสะอาดในหม้อ
- 2
ใส่อิริททริทอล ลงไป ใส่แซนแทนกัมแล้ว ใช้ตะกร้อมือตีส่วนผสมให้เข้ากันนะคะ
- 3
เอาเข้าเครื่องปั่นค่ะ เพราะตะกร้อมือตีแซนแทนกัมไม่แตก 😭
- 4
เทกลับใส่หม้อ ตั้งไฟกลาง ค่อยๆ กวนไปจนเดือดปุดๆๆๆ ปิดไฟ พักไว้ให้อุ่น
- 5
เราต้องรอให้มันอุ่นๆ นะคะ ถึงจะใส่กลิ่นเสริมลงไป ไม่งั้นกลิ่นจะระเหยหมด ใส่กลิ่นไปแล้วกวนๆๆๆๆ ไปเรื่อยๆ จนรู้สึกหนืดๆ
- 6
เทใส่ขวดเก็บไว้ในตู้กับข้าวธรรมดาค่ะ เราไม่แช่ตู้เย็นนะคะ มันเป็นอิริททริทอล กลัวมันตกตะกอน ถ้าเข้าตู้เย็นอยู่ได้ประมาณ 2 อาทิตย์ เปลี่ยนอิริททริทอลเป็นหล่อฮังก๊วยได้นะคะ 🍯
- 7
กินกับอะโวคาโด แจ่มเว่อร์ค่าาาาาาา
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม














ความคิดเห็น