Chia Pudding zucca e noci

Perfetta per l'autunno, nutriente, senza cibi processati! Una colazione che da la carica!
Chia Pudding zucca e noci
Perfetta per l'autunno, nutriente, senza cibi processati! Una colazione che da la carica!
Istruzioni per cucinare
- 1
Prendete la zucca sbucciata e già cotta in precedenza (se dovete cuocerla potete usare il forno o il microonde).
- 2
Ricavate dei cubetti che poi farete frullare insieme ad 1 cucchiaio di agave, 2 - 3 noci, cannella e zenzero qb e il latte di mandorle.
- 3
Una volta frullato bene il tutto, aggiungete i semi di chia e mescolate bene.
- 4
Impiattate il chia pudding in delle ciottoline monoporzione, poiché si solidificherà. Deve riposare almeno 2 ore in frigo, ma è buonissimo anche la mattina dopo per colazione. Magari tirandolo fuori dal frigo un po' prima.
- 5
Prima di servire spolverare di scaglie di cioccolata e aggiungere le noci di guarnizione.
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