ผัดกะหล่ำปลีใส่โปรตีนเกษตรพริกเกาหลี ไมโครเวฟ

Name: ผัดกะหล่ำปลีใส่โปรตีนเกษตรพริกเกาหลี ไมโครเวฟ
Yield: 2 คน
Cuisine: ไทย
Ingredients: กะหล่ำปลี 1/4 หัว; โปรตีนเกษตร ครึ่งถ้วย; พริกเกาหลี 1 ช้อนโต๊ะ; ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ; พริกไทยป่น ครึ่งช้อนชา; ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ; น้ำตาลหญ้าหวาน ครึ่งช้อนชา

คน Rayong @cook_089600

#100วันบันดาลใจ92
วันนี้วันพระทำอาหารมังสวิรัติทานกันค่ะ ผัดกะหล่ำปลีใส่โปรตีนเกษตร เพิ่มความเผ็ด โดยใส่พริกเกาหลี ไม่เผ็ดมาก ใช้ไมโครเวฟค่ะ (ขี้เกียจล้างกระทะ😁)

ดูเพิ่มเติม

ผัดกะหล่ำปลีใส่โปรตีนเกษตรพริกเกาหลี ไมโครเวฟ

คน Rayong @cook_089600

บันทึกแล้ว

ส่วนผสม

15 นาที

2 คน

กะหล่ำปลี 1/4 หัว
โปรตีนเกษตร ครึ่งถ้วย
พริกเกาหลี 1 ช้อนโต๊ะ
ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น ครึ่งช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลหญ้าหวาน ครึ่งช้อนชา

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

15 นาที

1

หั่นกะหล่ำปลีแช่น้ำเกลือ 5 นาที นำมาล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง พักไว้ เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
2

นำกะหล่ำปลีใส่จาน ตามด้วยโปรตีนเกษตร พริกเกาหลี ผงกระเทียม พริกไทยป่น ซีอิ๊วขาว น้ำตาลหญ้าหวาน ชิมรสให้ถูกใจ ใส่เตาไมโครเวฟ โปรแกรมผัด (3 นาที)
3

ครบเวลา ใช้ช้อนคลุกเคล้าให้เข้ากัน นำเข้าไมโครเวฟอีก 3 นาที สุกพอดีค่ะ จัดเสิร์ฟพร้อมลูกหม่อน อร่อยค่ะ