CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Vegan μπριζολάκια 🥩
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Vegan μπριζολάκια 🥩

Vegan μπριζολάκια 🥩

Bad Vegan Witch
Bad Vegan Witch @badveganwitch

Ας υποθέσουμε πως έχει έρθει το τέλος του κόσμου και μόνοι επιζήσαντες είστε εσύ και ένα γουρουνάκι. Σε πιάνει, το λοιπόν, μια ακατανίκητη λαχτάρα για μπριζολάκια, αλλά το γουρουνάκι αυτό είναι φίλος σου και μόνη συντροφιά σου και πραγματικά δε θέλεις να το βλάψεις, ειδικά εφόσον υπάρχει τόση αφθονία σε φυτικές τροφές και πρώτες ύλες, ακόμη διαθέσιμες στα σούπερ μάρκετ. Τι κάνεις?
Αν θέλεις στ' αλήθεια να μάθεις, δεν έχεις παρά να δεις τη συνταγή μου, να τη δοκιμάσεις και να δεις πως τίποτα δεν είναι δύσκολο ή ακατόρθωτο όταν υπάρχει θέληση, αγάπη & ενσυναίσθηση και τίποτα τόσο ακριβό όσο η ζωή η ίδια ❤️🙏

Ας υποθέσουμε πως έχει έρθει το τέλος του κόσμου και μόνοι επιζήσαντες είστε εσύ και ένα γουρουνάκι. Σε πιάνει, το λοιπόν, μια ακατανίκητη λαχτάρα για μπριζολάκια, αλλά το γουρουνάκι αυτό είναι φίλος σου και μόνη συντροφιά σου και πραγματικά δε θέλεις να το βλάψεις, ειδικά εφόσον υπάρχει τόση αφθονία σε φυτικές τροφές και πρώτες ύλες, ακόμη διαθέσιμες στα σούπερ μάρκετ. Τι κάνεις?
Αν θέλεις στ' αλήθεια να μάθεις, δεν έχεις παρά να δεις τη συνταγή μου, να τη δοκιμάσεις και να δεις πως τίποτα δεν είναι δύσκολο ή ακατόρθωτο όταν υπάρχει θέληση, αγάπη & ενσυναίσθηση και τίποτα τόσο ακριβό όσο η ζωή η ίδια ❤️🙏

Δες περισσότερα

Vegan μπριζολάκια 🥩

Bad Vegan Witch
Bad Vegan Witch @badveganwitch

Ας υποθέσουμε πως έχει έρθει το τέλος του κόσμου και μόνοι επιζήσαντες είστε εσύ και ένα γουρουνάκι. Σε πιάνει, το λοιπόν, μια ακατανίκητη λαχτάρα για μπριζολάκια, αλλά το γουρουνάκι αυτό είναι φίλος σου και μόνη συντροφιά σου και πραγματικά δε θέλεις να το βλάψεις, ειδικά εφόσον υπάρχει τόση αφθονία σε φυτικές τροφές και πρώτες ύλες, ακόμη διαθέσιμες στα σούπερ μάρκετ. Τι κάνεις?
Αν θέλεις στ' αλήθεια να μάθεις, δεν έχεις παρά να δεις τη συνταγή μου, να τη δοκιμάσεις και να δεις πως τίποτα δεν είναι δύσκολο ή ακατόρθωτο όταν υπάρχει θέληση, αγάπη & ενσυναίσθηση και τίποτα τόσο ακριβό όσο η ζωή η ίδια ❤️🙏

Ας υποθέσουμε πως έχει έρθει το τέλος του κόσμου και μόνοι επιζήσαντες είστε εσύ και ένα γουρουνάκι. Σε πιάνει, το λοιπόν, μια ακατανίκητη λαχτάρα για μπριζολάκια, αλλά το γουρουνάκι αυτό είναι φίλος σου και μόνη συντροφιά σου και πραγματικά δε θέλεις να το βλάψεις, ειδικά εφόσον υπάρχει τόση αφθονία σε φυτικές τροφές και πρώτες ύλες, ακόμη διαθέσιμες στα σούπερ μάρκετ. Τι κάνεις?
Αν θέλεις στ' αλήθεια να μάθεις, δεν έχεις παρά να δεις τη συνταγή μου, να τη δοκιμάσεις και να δεις πως τίποτα δεν είναι δύσκολο ή ακατόρθωτο όταν υπάρχει θέληση, αγάπη & ενσυναίσθηση και τίποτα τόσο ακριβό όσο η ζωή η ίδια ❤️🙏

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 30 λεπτά
2 μερίδες
  1. 250 γρ.σκόνη γλουτένης
  2. 6 κ.γ.πάπρικα καπνιστή
  3. 1 κ.γ.κύμινο
  4. 4 κ.γ.σκόρδο σε σκόνη
  5. 4 κ.γ.κρεμμύδι σε σκόνη
  6. 2 κ.γ.ρίγανη
  7. 2 κ.γ.δενδρολίβανο
  8. Ηλιέλαιο
  9. Αλατοπίπερο
  10. 1 κύβοςλαχανικών
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30 λεπτά
  1. 1

    Σε βαθύ μπολ ανακατεύουμε τη σκόνη γλουτένης με 2 κ.γ. πάπρικα καπνιστή, 2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη, 2 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη και το κύμινο και προσθέτουμε νερό ζυμώνοντας μέχρι να έχουμε στα χέρια μας μια ελαστική ζύμη. Καλύπτουμε τη ζύμη με νερό και την αφήνουμε για 1 ώρα να μουλιάσει.

  2. 2

    Σε ένα άλλο μπολ ρίχνουμε λίγο ηλιέλαιο το οποίο έχουμε πρώτα ζεστάνει, τον κύβο λαχανικών και τα υπόλοιπα μπαχαρικά και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να λιώσει ο κύβος. Ύστερα σουρώνουμε το μείγμα και κρατάμε το ζουμί. Ρίχνουμε μέσα στο ζουμί τη ζύμη και ζυμώνουμε μαζί ώστε να πάει παντού.

  3. 3

    Χωρίζουμε την ζύμη στα 2 και την πλάθουμε σε 2 μπριζόλες τις οποίες τοποθετούμε σε διχτάκι σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό, τόσο ώστε να μην αγγίζει τις μπριζόλες, ανάβουμε το μάτι και κλείνουμε το καπάκι ώστε να ατμιστούν οι μπριζόλες για 20'.

  4. 4

    Σε αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε ηλιέλαιο και τηγανίζουμε τις μπριζόλες καλά και από τις 2 πλευρές, ώστε να κάνουν κρούστα.

  5. 5

    Αφαιρούμε από το τηγάνι και σερβίρουμε με ρίγανη και δενδρολίβανο. Λίγο λεμονάκι ή BBQ sauce θα τις απογειώσει!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Vegan μπριζολάκια 🥩
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Bad Vegan Witch
Bad Vegan Witch @badveganwitch
στις Κυριακή 05 Δεκέμβριος 2021 21:45:45 UTC
Δεν θυμάμαι πότε ακριβώς ξεκίνησε η σχέση μου με την κουζίνα και την μαγειρική γιατί από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου ήμουν μπροστά σε μια κατσαρόλα με μια κουτάλα στο χέρι να βοηθάω την μαμά.Στην εφηβεία έγινα vegetarian για ηθικούς λόγους, οπότε άρχισα να στερούμαι γεύσεις από την κουζίνα και το πιάτο μου. Γεύσεις τις οποίες λάτρευα. Τι έκανα λοιπόν κατά την ενηλικίωσή μου γι αυτό? Έγινα vegan (γιατί η εκμετάλλευση και η κακοποίηση των ζώων δεν σταματάει στην σάρκα τους). Άρχισα να αγοράζω διάφορες απομιμήσεις κρέατος και γαλακτοκομικών όταν αυτές κατέφθασαν στην Ελλάδα, μα οι τιμές τους, τα συντηρητικά τους και το γεγονός πως ήταν προκατεψηγμένα γρήγορα με απέστρεψαν. Άρχισα λοιπόν να veganοποιώ τις δικές μου αγαπημένες και παραδοσιακές συνταγές που τόσα χρόνια δεν είχα την ευκαιρία να μαγειρέψω και να απολαύσω στο πιάτο μου. Όταν αργότερα άνοιξα το δικό μου σπίτι και συνειδητοποίησα επιτέλους πως η μαγειρική είναι το κάλεσμά μου, άρχισα να μοιράζομαι αυτό το πάθος και τις συνταγές μου, τόσο με τον κόσμο, όσο και με επιχειρήσεις. Σήμερα μαγειρεύω για την οικογένειά μου, για πελάτες, για party & events καθώς και για άπορους. Όλα φρέσκα, νόστιμα και vegan, γιατί η αγάπη μου για τα ζώα περνάει από το στομάχι 💚
Δες περισσότερα

Σχόλια

bonbon
bonbon @cook_8470448
Τρίτη 26 Μάρτιος 2024 13:43:08 UTC
Καλησπέρα. Τι ακριβώς είναι η ( διατροφική μαγιά) και σκόνη γλουτένης? Είναι υγιεινή? Δεν έχω ιδέα καθόλου. Που την βρίσκω? Και γιατί χρησιμοποιείται σκόνη σε ορισμένα π. χ. κρεμμύδι και λαχανικών. Είμαι προσωπικά, κατά σε τύπου knorr. Συγνώμη αν σε ζάλισα και ευχαριστώ.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Ο πιο νόστιμος λαπάς!
  2. Κρέμα τύπου Bueno για γέμιση τούρτας ή στόλισμα cupcakes
  3. Μπισκότα με ταχινόκρεμα sugar free 🫓🫓
  4. Κέικ σοκολάτας με 3 υλικά σε 15 λεπτά
  5. Φασόλια γίγαντες φούρνου 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
  1. Μεθυσμένο ρεβυθόρυζο με κάρυ, κουρκουμά, καρότο και πορτοκάλι
  2. Μπάρες με κάσιους και κράνμπερι
  3. Βούτυρο
  4. Σούπα με φακές και γλυκοπατάτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15768451
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close