ตับทอดกระเทียม - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

ตับหมูสไลด์นอนนิ่งในช่องฟรีซมาเป็นเดือน😅
🌈#ครัวสีรุ้ง
#ทีมสีน้ำตาล🤎🤎🤎🤎🤎

ตับทอดกระเทียม - คีโต

มี 11 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ตับหมูสไลด์นอนนิ่งในช่องฟรีซมาเป็นเดือน😅
🌈#ครัวสีรุ้ง
#ทีมสีน้ำตาล🤎🤎🤎🤎🤎

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
1 เสริ์ฟ
  1. ตับหมู 250 กรัม
  2. กระเทียมจีนซอย 1 หัว
  3. สามเกลอ 1 ชต
  4. คิคุแมนฝาแดง 1 ชต
  5. น้ำเชื่อมใบหญ้าหวาน 1 ชต
  6. เกลือป่น 1/4 ชช
  7. น้ำมันมะพร้าว 2 ชต

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    หมักตับด้วยส่วนผสมทั้งหมด ประมาณ 10 นาที

  2. 2

    ใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมให้เหลือง ตักขึ้นพักไว้ก่อน

  3. 3

    ใส่ตับลงในกระทะ ผัดไฟแรงสุด ให้ตับพอสุก ตักขึ้น (ไม่เอาน้ำในกระทะนะคะ เอี๊ยมใช้กรองออกเลย)

  4. 4

    โรยกระเทียมก่อนเสิร์ฟ

  5. 5

    ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เมื่อ
คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม