ทำซุปน่องไก่ให้ลูกกิน เมนูนี้ไม่ปรุงรสเลยครับ ใช้รสหวานจากผักและแอปเปิ้ล ถ้าอยากได้รสเค็มก็ใส่เกลือหรือซีอิ๊วขาวหน่อยได้ สูตรนี้ใช้หม้อตุ๋นไฟฟ้าครับ ตุ๋นกันไปนานๆ ให้ผักและไก่เปื่อยนุ่ม และน้ำซุปที่ได้จะรสชาติกลมกล่อม หวานจากหัวไช้เท้าและแอปเปิ้ล

ซุปไก่มันฝรั่งชามนี้ ส่วนตัวชอบปรุงรสใส่แค่เกลือ เพราะชอบรสชาติแบบคลีนๆ ความหวานความนัวได้จากผักและไก่ จะแค่ต้นโอ๋ซดน้ำซุปแบบนี้ หรือลองเปลี่ยนแนวมาโดยใส่หอมเจียวและต้นโอ๋ ราดน้ำส้มพริกสับ เพิ่มความแซ่บ อร่อยแบบซุปสไตล์อิสลาม อย่างซุปหางวัว เมนูง่ายๆที่ทานได้ทุกวัย

ใครชอบซุปธรรมดาก็รสเข้มข้นเหมาะกับอากาศหนาวๆ แต่เราสายแซ่บ

เป็นสูตรที่ได้มาจากคุณแม่อีกท่านนึง ลูกชอบ เลยอยากเอามาแบ่งปันค่ะ

อยากทานเมนูเบาๆ ซดน้ำซุปรสชาติไม่แรง คล่องคอ เลยได้เมนูนี้มาค่า ใช้รสชาติจากวัตถุดิบล้วนๆ ใช้เครื่องปรุงเพิ่มไม่เยอะค่าปล. เราทำแบบฉบับเน้นได้กินเร็วนะคะ เลยใส่ผักไปพร้อมกัน แต่ถ้าไม่อยากให้มะเขือเทศเละ แนะนำหั่นชิ้นใหญ่ แล้วใส่ลงหลังจากใส่ไก่สักพักค่า ☺️#ครัวสีรุ้ง#ทีมหลากสี

ก่อนขวบงดปรุง

#เมนูลดหวาน ไม่ใส่น้ำตาลทำข้าวต้มสำหรับเด็กตั้งแต่ 1 ขึ้นไป ที่ไม่แพ้กุ้ง กินได้จนเด็กโตเลยครับ เราทำให้ลูกวัย 5 ขวบกินเป็นมื้อเช้าช่วงเป็นหวัด

สูตรคร็อกเก้สำหรับเด็ก 1 ขวบ ไม่ปรุงรส ใช้ความหวานจากมันหวาน ไม่มีวัตถุดิบกลุ่มเสี่ยงแพ้ของเด็ก สูตรนี้ผู้ใหญ่ก็กินได้เช่นกัน

เด็กเล็กๆ ต้องการธาตุเหล็ก ตับเป็นวัตถุดิบที่มีธาตุเหล็กสูง เอาไปต้มให้สุกก่อน และปรุงรสอ่อนๆ หั่นเป็นชิ้นตามยาว เพื่อให้สามารถกินแบบ blw ได้ แล้วนำไปย่างให้หอม

เมนูเต้าหู้ทรงเครื่องสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป เมนูนี้ไม่มีวัตถุดิบกลุ่มเสี่ยงแพ้ของเด็ก และไม่ใส่เครื่องปรุงรส เด็กกินได้ง่าย ถ้าผู้ใหญ่อยากกินด้วยก็ใส่โชยุและน้ำมันงาเพิ่มได้เลยครับ

ทำเมนูไข่ตุ๋นนมให้ลูกกิน แต่กินไข่ตุ๋นเปล่าๆ อาจจะเบื่อ เลยทำเป็นซุปไข่ตุ๋น ใส่ผัก ใส่ปลาโอแห้งให้น้ำซุปหอม และปรุงรสนิดหน่อย ตอนนี้เริ่มขยับมาเป็นทำเมนูสำหรับลูก 2 ขวบแล้ว ก็จะมีการปรุงรสเพิ่มและกินหลากหลายได้มากขึ้น แต่เมนูนี้ถ้าลูก 1 ขวบ ไม่แพ้นมก็กินได้ครับ เพราะทุกอย่างนุ่มหมดนมที่ใช้ตุ๋นไข่ ใช้นมที่ลูกกินเป็นประจำนะครับ บ้านนี้เหมือนลูกแพ้นมนิดหน่อยเลยใช้เป็นนมฟรีแลกโตส

#ครัวผจญภัย เมนูที่ลูกชอบมากค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อพ่อกับแม่ก็ชอบ ทานกับข้าวก็อร่อย