ผักห่ออกไก่ทรงเครื่อง

Nutthakan Wongkhajang @lek_nutthakan
อาหารลดน้ำหนัก ปรุงน้อย #แครอท #มันแกว #อกไก่ #กุ้ง #ผักกาดขาว #ลดน้ำหนัก #คุมอาหาร
ผักห่ออกไก่ทรงเครื่อง
อาหารลดน้ำหนัก ปรุงน้อย #แครอท #มันแกว #อกไก่ #กุ้ง #ผักกาดขาว #ลดน้ำหนัก #คุมอาหาร
วิธีทำ
- 1
เตรียมส่วนผสม
- 2
นำไก่กุ้งแครอทมันแกวผสมกันใส่ซอลปรุงรสผสมกัน
- 3
หมักทิ้งไว้ 10นาที ระหว่างรอก็ลวกผักกาดขาวสำหรับห่อ
- 4
จากนั่นก็ตักส่วนที่หมักไว้มาห่อกับผักใส่พอประมาณไม่เยอะไปเดี่ยวห่อไม่หมดจะแตก
- 5
จากนั้นนำไปนึ่งให้สุก ประมาณ 10-15 นาทีจะทำเก็บไว้ทานแช่ฟรีชไว้เอามาอุ่นหรืออยากทานแบบนำด้วยก็สามารถนำไปต้มได้ จะปรุงน้ำซุปก็ได้ ทานกับน้ำจิ้มสุกี้
- 6
พร้อมทานจะได้รสหวานจากแครอทและมันแกว
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15901888



















ความคิดเห็น