#Keto💯อากาศเริ่มเย็นลง ❄️❄️❄️ ควรเติมวิตามินให้ร่างกายด้วยกาคทานผัก ต้อนรับหน้าหนาวด้วยป่นปลาทู จิ้มทานกับผักอะไรก็อร่อยยยยย🥒🍆🌶🥬🥦🫑🌿

ในตู้เย็นมีปลาทับทิมเหลืออยู่ 2 ชิ้น กินคนเดียวมันก็อิ่มอยู่ แต่พอดีอยู่กันหลายคนจึงทำเป็นน้ำพริกหรือป่นปลาไปเลยละกัน (แต่ถ้าใครมีปลาทูจะอร่อยมากกว่า) สูตรนี้ใช้ปลานิลซึ่งทดแทนกันได้ รสชาติเข้มข้น หมดผักลูกเป็นกำๆแน่นอน #น้ำพริก #ป่นปลา #ปลานิล #ปฏิทินสูตรอาหาร2025

ปลาสดๆ จากบ่อ หอมหวานอร่อย

เราใช้ปลาทูสดนะคะ พอดีได้ปลาทูสดมานึกว่าจะอร่อยปลามันจืด เลยได้ไอเดียมาทำป่นน่าจะอร่อย เราลองทำแล้วดันอร่อยเฉยเลย เลยอยากมาแชร์

อร่อยง่ายๆ จ้า

(สูตรพ่อใหญ่หา) แซ่บหลาย

อยากทานผักเยอะๆต้องมีเครื่องเคียงที่อร่อยค่ะ https://youtu.be/pzB3PhHuuak

ป่นปลาช่อน เนื้อฟูๆ รสปลาร้านัวๆ เผ็ดนิดๆพริกหอมๆ เสิร์ฟพร้อมผักลวก นี่มันของคู่กันจริงๆ ลูกสะใภ้ไทยอีสาน อยากมัดใจพ่อปู่ เมนูนี้ก็ต้องลองนะคะ

ป่นปลาแบบอิสานบ้านเราเองเมนูง่ายๆ กินกะผักได้หลายชนิด #ทำกินอินเทรนด์

ช่วงนี้เห็นหลายคนชอบทำน้ำพริกแล้วถ่ายรูปลงโซเชียลมีเดียต่างๆ เห็นบ่อยจนต้องออกไปตามหาวัตถุดิบมา ทำตามกันเลยทีเดียว ^^

วันนี้ได้ไปเดินตลาดสด ไปเจอพริก กระเทียม หอมแดง เสียบไม้ แล้วปิ้ง แค่เดินผ่านยังหอม อดใจไม่ได้ที่จะผ่านไป ทำให้คิดถึงตอนเด็ก ๆ เวลาคนแก่ทำกับข้าว จะชอบเอา พริก กระเทียม หอมแดง ไปปิ้ง ย่าง บนเตาถ่าน แล้วมาทำน้ำพริก หรือ ป่น ทำให้น้ำพริก มีความหอมแบบมีเอกลักษณ์ เลยล่ะ