ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ น้ำมันหอย ปรุงน้อยเพื่อสุขภาพ
อ้วนหิว @anniethestudio
มื้อนี้ทำง่ายๆ อีกแล้วค่ะ มีผักกวางตุ้งเหลือกำนึง กับไข่ต้ม ทำทานง่ายๆ กันค่า อร่อยดีๆ ไม่มีชูรส เพื่อสุขภาพ
ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ น้ำมันหอย ปรุงน้อยเพื่อสุขภาพ
มื้อนี้ทำง่ายๆ อีกแล้วค่ะ มีผักกวางตุ้งเหลือกำนึง กับไข่ต้ม ทำทานง่ายๆ กันค่า อร่อยดีๆ ไม่มีชูรส เพื่อสุขภาพ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะ ไฟแรง ใส่น้ำมัน 1 ชช เจียวกระเทียม 2 กลีบ
- 2
ล้างผักกวางตุ้งฮ่องเต้ให้สะอาด ปรุงผักด้วยน้ำมันหอย 1 ชต
- 3
พอกระเทียมเริ่มหอม ใส่ผักลงไป คั่วๆ ให้สลด หากแห้งไปเติมน้ำเล็กน้อย
- 4
จัดจานเครื่องเคียง
ฟักทองนึ่ง
แครอทนึ่ง
ไข่ต้ม 1 ฟอง
- 5
จัดจาน ค่อยๆ เทผักใส่ตรงกลางจาน
ทานคู่ข้าวสวยร้อนๆ ก็ดีเลยค่ะ ในภาพมีมิโสะซุปที่ทำไว้ก่อนหน้า (กดดูสูตรซุปมิโสะได้ค่ะ 🥣)
สูตรที่เกี่ยวข้อง
รูป Cooksnap
🧑🍳 อ้วนหิว!อ้วนกินอะไรดี หาเมนูใหม่ๆ ทำดีกว่า 😄ส่วนใหญ่อ้วนหิวทำเมนู ผัด ย่าง ต้ม ค่ะ ชอบอาหารไทย ญี่ปุ่น เมนูง่ายๆสไตล์อ้วนหิว ลองติดตามกันน้า ❤️IG: @aounhew
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16438617
ความคิดเห็น