แพนเค้กฟักทอง (ไม่ไข่ ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล) Pumpkin Pancake (Plantbased/Vegan)

ปรับสูตรแพนเค้กธรรมดา มาเป็นแพนเค้ก Plantbased/Vegan อร่อยและสุขภาพดี ความหวานมาจากน้ำเชื่อมบัวหิมะที่มีประโยชน์ ทานคู่กับผลไม้สดตามชอบ มาทานด้วยกันค่ะ 😋
แพนเค้กฟักทอง (ไม่ไข่ ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล) Pumpkin Pancake (Plantbased/Vegan)
ปรับสูตรแพนเค้กธรรมดา มาเป็นแพนเค้ก Plantbased/Vegan อร่อยและสุขภาพดี ความหวานมาจากน้ำเชื่อมบัวหิมะที่มีประโยชน์ ทานคู่กับผลไม้สดตามชอบ มาทานด้วยกันค่ะ 😋
วิธีทำ
- 1
นึ่งฟักทองให้สุก และตัดใส่ในโถปั่น ใส่แป้งข้าวโอ๊ต ผงฟู นมถั่วเหลืองลงไป
- 2
กดปั่นไม่ถึง 1 นาที ก็จะได้แป้งแพนเค้กเนียนๆ
- 3
ใช้ทิชชู่ชุบน้ำมัน ทาก้นกระทะ ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน ตักแพนเค้กลงไปจี่ในกระทะ ทำขนาดตามชอบ
- 4
แพนเค้กจะมีการผุดฟองขึ้นมา รอให้หน้าแพนเค้กเริ่มแห้ง ใช้นิ้วแตะแล้วแป้งเปียกไม่ติดนิ้ว ถึงจะเริ่มกลับอีกด้าน
- 5
จี่อีกด้านให้สุกดี วันนี้ทานคู่กับสตรอว์เบอร์รีสด ความหวานวันนี้มาจากน้ำเชื่อมบัวหิมะที่ดีและมีประโยชน์ คลิปเต็มยูทูบ EP.938 ลองไปทำทานกันดูนะคะ 😋
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม

















ความคิดเห็น