เอากะหล่ำปลีเข้า wave สักนิดปรุงรสเพิ่มสักหน่อย ทำแบบง่ายๆ อร่อยอีกแบบค่ะ #สูตรนี้ทำง่าย

สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม เป็นเมนู สุขภาพ อิ่มอร่อย มันฝรั่งต้มสุก นิ่นๆ มันๆ ทานคู่น้ำสลัดเปรี้ยว หวาน อร่อยค่ะ

สลัดไข่ต้ม เมนูง่ายๆ เฮลตี้ๆ วันนี้ขอทำแบบมุ้งมิ้งรับปีหมูหน่อย หุ หุ 🐖🥗🍅🥒เราจะเป็นหมูที่แข็งแรง🐷#กินแล้วหุ่นดี

ชอบกินแซนวิชสลัดไข่ต้มของสตาบัคมาก เลยมาลองทำเอง#ครัวผจญภัย

#100วันบันดาลใจ 1#ตั้งเป้าเราทำได้มื้อเช้าง่ายๆ อิ่มอร่อยค่ะ 😋😊

เปลี่ยนจากแซนด์วิชไข่มาเป็นสลัดไข่บ้างรัยบ้าง ได้กินผักเต็มๆ สดชื่นยามเช้า 😊

#ปฏิทินสูตรอาหาร2025

เป็นคนไม่ชอบกินอโวคาโด แต่ญาตินำมาฝากจากทางเหนือ เปิดตู้เย็นมีไข่ มีเรดโอ๊ค อยู่ เลยเอามาทำสลัดไข่ต้มใส่อโวคาโดกิน ก็อร่อยดีเหมือนกันค่ะ แต่ถ้ากินเปล่าๆก็ไม่ชอบอยู่ดี 😊

#ครัวผจญภัย ช่วงนี้เห็นผักเบบี้กรีนสารพัดแบบขายตามซุปเปอร์ชั้นนำ ก็ลองซื้อมาทำอาหาร มันน่าสนุกดีที่สามารถกินไปปลูกไป นอกจากคุณค่าทางอาหารที่โปรโมทกันจนชักจะไม่ค่อยเชื่อแล้ว สิ่งที่กลับน่าสนใจกว่าคือ รสอ่อนๆกลิ่นบางๆของมัน เป็นอะไรที่เหมาะกับคนทานจืดมาก วันนี้เป็นต้นอ่อนผักโขมเขียวครับ

สลัดไข่ต้ม เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ผักกรอบๆ น้ำสลัดเข้มข้นอร่อยค่ะ