Μακαρόνια με τόνο με σάλτσα από γιαούρτι Light

Κωνίνα @konina
Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή!
Το πιάτο έχει 475 θερμίδες, 68 γρ υδατάνθρακα, 36 γρ πρωτεΐνη και 5 γρ λιπαρά.
Μπορείτε να βάλετε λιγότερα μακαρόνια, περισσότερο αγγούρι και τη μεγάλη κονσέρβα τόνου για να το κάνετε ακόμα πιο διατροφικό!
Μακαρόνια με τόνο με σάλτσα από γιαούρτι Light
Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή!
Το πιάτο έχει 475 θερμίδες, 68 γρ υδατάνθρακα, 36 γρ πρωτεΐνη και 5 γρ λιπαρά.
Μπορείτε να βάλετε λιγότερα μακαρόνια, περισσότερο αγγούρι και τη μεγάλη κονσέρβα τόνου για να το κάνετε ακόμα πιο διατροφικό!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16946771



Σχόλια