MENU DIET : TUMIS BUNCIS AYAM TANPA MINYAK

Name: MENU DIET : TUMIS BUNCIS AYAM TANPA MINYAK
Yield: 2 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 150 gr ayam (paha/dada); 10 buncis; 5 Cabe rawit; 2 siung bamer; 1 Siung baput; Ruas lengkuas geprek; 1 sdm kecap manis; 1 sdm saos tiram; 1 sdm kecap asin; secukupnya Kaldu bubuk

Magisa @magisa

Gresik jatim

Mau belajae sehat dg diet sehat. Diet tetep makan enak

Lebih banyak

MENU DIET : TUMIS BUNCIS AYAM TANPA MINYAK

Magisa @magisa

Gresik jatim

Mau belajae sehat dg diet sehat. Diet tetep makan enak

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

2 orang

150 grayam (paha/dada)
10buncis
Bumbu iris :
5Cabe rawit
2 siungbamer
1 Siungbaput
Ruaslengkuas geprek
Bumbu saos :
1 sdmkecap manis
1 sdmsaos tiram
1 sdmkecap asin
secukupnyaKaldu bubuk

Tersimpan

Cara Membuat

1

Potong dadu ayam boleh kecil2 boleh iris panjang atau cincang
2

Potong serong buncis
3

Potong2 bumbu irisnya kemudian rendam dengan bumbu saos nya tampa air sedikit
4

Tumis ayam (tanpa minyak),jika sdh berubah warna dagingnya tuang bumbu saos tadi dan buncis. Jika kurang airnya boleh tambah sedikit. Tambahkan kaldu bubuk kemudian tutup sampai semua matang sempurna
5

Saat mendidih koreksi rasa apabila sdh pas tunggu smp benar2 matang dan sjaikan