แกงไตปลาใส่กะทิ

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

แกงไตปลาใส่กะทิ เป็น เมนูทางใต้ เครื่องแกงโขลกเอง มีน้ำแกงกลิ่นหอมรสชาติเข้มข้น ใส่ผักที่เราชอบหลายอย่าง ใส่กะทิ จะกินกับข้าวสวย หรือ ขนมจีน

แกงไตปลาใส่กะทิ

มี 18 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

แกงไตปลาใส่กะทิ เป็น เมนูทางใต้ เครื่องแกงโขลกเอง มีน้ำแกงกลิ่นหอมรสชาติเข้มข้น ใส่ผักที่เราชอบหลายอย่าง ใส่กะทิ จะกินกับข้าวสวย หรือ ขนมจีน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

10 นาที
2 คนทาน
  1. ปลาทู(ย่างสุกแกะเอาแต่เนื้อ) 3 ตัว
  2. กะทิ 150 กรัม
  3. ไตปลา (สำเร็จรูป) 200 กรัม
  4. พริกแกงไตปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำซุป 1/2 ถ้วยตวง
  6. ฟักทอง(หั่นเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ) 50 กรัม
  7. หน่อไม้ต้มสุก(หั่นเป็นชิ้นเล็ก) 50 กรัม
  8. มะเขือเปราะ. 3 ลูก
  9. ถั่วฝักยาว 2 ฝัก
  10. มะเขือพวง(เด็ดเป็นลูก). 20 กรัม
  11. ข่า (หั่นแว่น) 3 แว่น
  12. ตะไคร้(ทุบพอแตก)1 ต้น
  13. ใบมะกรูด(ฉีกเอาก้านตรงออก) 3 ใบ
  14. กะปิ 1 ช้อนชา
  15. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  16. ผงเติมทิพ. 1 ช้อนชา
  17. น้ำมะขามเปียก. 1 /2 ช้อนโต๊ะ
  18. = เครื่องแกงกะทิ =
  19. พริกแห้ง (แช่น้ำ) 10 เม็ด
  20. เกลือ 1/4 ช้อนชา
  21. ขมิ้น 30 กรัม
  22. หอมแดง 1 หัว
  23. กระเทียม 5 กลีบ
  24. ตะไคร้(ซอย) 1 ต้น
  25. พริกไทย 1/2 ช้อนชา
  26. กะปิ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    วิธีทำ!..นำพริกแห้ง เกลือ โขลก หยาบๆใส่ขมิ้น หอมแดง กระเทียม ตะไคร้ พริกไทย โขลกให้ละเอียด ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน

  2. 2

    วิธีเตรียมปลาย่าง!..นำปลาขอดเกล็ดเอาพุงออกล้างให้สะอาดใส่ตะกร้าพักให้สะเด็ดน้ำนำมาย่างให้สุก ตั้งพักไว้ให้เย็นแกะเอาแต่เเนื้อ

  3. 3

    วิธีเตรียมพุงปลา!..นำหม้อตั้งไฟใส่น้ำสะอาด ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด และ ข่า รอให้น้ำเดือด แล้วใส่ไตปลา รอให้เดือดก่อนคนให้เข้ากันนำมากรองเตรียมไว้

  4. 4

    วิธีแกง!..นำพุงปลาที่ตรองไว้ ใส่หม้อ ใส่ เครื่องพริกแกง ผสม กะปิ แล้วไตปลา

  5. 5

    ใส่เนื้อปลาทูที่แกะไว้ ใส่ผักทีละอย่างและรอจนเดือด

  6. 6

    ปรุงรส!..ด้วย น้ำตาลทราย ผงเติมทิพ น้ำมะขามเปียก ใส่ใบมะกรูด ใส่กะทิรอให้เดือด ปิดไฟ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
สุประวีณ์ รัตนะ
เมื่อ
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน