CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
涼拌苦瓜
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
涼拌苦瓜 的食譜成品照片

涼拌苦瓜

sandra宅在家的幸福料理
sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8

涼拌苦瓜小撇步~
苦瓜切薄片放入冰水中冰鎮
可去除苦味及保有鮮脆的口感
拌入酸甜的醬汁來提味
不用動爐火即可完成這道夏季
健康清爽無負擔的涼拌佳餚

涼拌苦瓜小撇步~
苦瓜切薄片放入冰水中冰鎮
可去除苦味及保有鮮脆的口感
拌入酸甜的醬汁來提味
不用動爐火即可完成這道夏季
健康清爽無負擔的涼拌佳餚

繼續閱讀

涼拌苦瓜

sandra宅在家的幸福料理
sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8

涼拌苦瓜小撇步~
苦瓜切薄片放入冰水中冰鎮
可去除苦味及保有鮮脆的口感
拌入酸甜的醬汁來提味
不用動爐火即可完成這道夏季
健康清爽無負擔的涼拌佳餚

涼拌苦瓜小撇步~
苦瓜切薄片放入冰水中冰鎮
可去除苦味及保有鮮脆的口感
拌入酸甜的醬汁來提味
不用動爐火即可完成這道夏季
健康清爽無負擔的涼拌佳餚

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

20分鐘
2人份
  • 苦瓜1條
  • 蒜頭 6 顆
  • 辣椒 2 條
  • 醃汁
  • 白細砂糖 50 g
  • 白醋 80 cc
  • 鹽巴 1 小匙
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    備食材

    涼拌苦瓜的食譜步驟1照片
  2. 2

    苦瓜洗淨切開刮除內膜及籽
    切薄片放入冰水冰鎮10分鐘

    涼拌苦瓜的食譜步驟2照片
  3. 3

    調配醃汁

    涼拌苦瓜的食譜步驟3照片
  4. 4

    苦瓜瀝乾水份
    蒜頭切末辣椒剪小片段 放入
    倒入醃汁拌勻
    放入冰箱冷藏入味

    涼拌苦瓜的食譜步驟4照片
  5. 5

    不苦又入味爽口的涼拌苦瓜 上桌囉~

    涼拌苦瓜的食譜步驟5照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

sandra宅在家的幸福料理
sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8
發布於 2023年08月26日 10:22
我喜愛用簡易的食材及簡單的烹調創造出幸福美味的料理我的美味幸福料理最豐富的菜色就是每道菜都加入了我對家人滿滿的愛sandra宅在家的幸福料理FB粉絲專頁https://www.facebook.com/sandra01238/
繼續閱讀

留言

訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

涼拌 苦瓜

相似食譜

更多推薦食譜

  1. My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲
  2. 日式昆布紫蘇涼拌黃瓜
  3. 肯瓊風味洋蔥嫩雞絲
  4. 蛤蜊絲瓜
  5. 涼拌醬燒冰捲佐時蔬
  1. 香蔥南瓜手延素麵煎餅
  2. 家庭號奶酪
  3. 家常打拋豬
  4. 螞蟻上樹
  5. 簡單氣炸雞翼
  1. 鈕扣雪餅
  2. 氣炸鍋的螞蟻上樹
  3. 螞蟻上樹
  4. 極致簡單的番茄燉湯
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17053306
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close